<주부독서 연구소>

오늘의 명언 9/22

오늘의 명언 9/22나이란 자기가 생각하기 나름이다. 자신이 늙었다고 생각하면 늙은 것이다.-무하마드 알리

부처의 감정 수업 -자현 지음

독서노트 부처의 감정 수업 세상이란 파도를 거침없이 타기 위한 자현 스님의 가르침 부처님 말씀이 이토록 유쾌하고 통쾌할 수 있다니! 자현 스님의 최근 저서이다. 책을 통하는 것은 끊임없이 자신을 돌아보게 된다. 부처의 감정 수업은 현실과 동떨어져 있지 않다. 오히려 삶의 한가운데서 바라보는 감정이라 하겠다. 자신을 들여다보며 피하지 않는다. 부처의 감정 수업은 무엇보다 스스로를 온전하고 철저하게 믿는 것이 시작이다. 자신의 유일성을 당당하게 받아들이며 존재로서의 강자가 되라고 한다. 자현 스님의 감정 수업은 거침이 없다. "그래서 어쩔 건데! 뭐 어쩌라고!"라고 말하는 배짱이 필요하다. 참고 숨기기보다 드러내며 당당한 자신의 감정을 있는 그대로 들여다보는 기회가 되실 바란다. 우리가 불행해진 건 ..

오늘의 명언 9/21

오늘의 명언 9/21세상에서 가장 귀한 것도 '지금'이고 가장 잃기 쉬운 것도 '지금'이다." -이대소

오늘의 명언 9/20

오늘의 명언 9/20오늘 할 수 있는 일에 전력을 다하라. 그러면 내일에는 한 걸음 더 진보한다. -뉴턴

오늘의 명언 9/19"인생은 반복된 생활이다. 좋은 일을 반복하면 좋은 인생을, 나쁜 일을 반복하면 불행한 인생을 보내는 것이다."-W.NL.영안

독서 노트오십부터는 단순하게 사는 게 좋다 90세 정신과 전문의가 깨달은 늙지 않는 마음의 비밀 삶이 흔들릴수록 더 많은 걸 끌어안으려 했던 당신에게 하고 싶은 일보다 견뎌야 할 일이 더 많고 할 수 있는 일보다 버텨야 할 일이 더 많을 나이 오십 이후의 단순함은 삶의 불안을 밀어내는 가장 확실한 지혜다. 90세 이후에 원고를 쓴다는 건 참으로 대단하다. 저자의 원고를 쓰는 방법은 이러하다. "먼저 내용을 말로 하면 나를 도와주는 분이 타자해서 완성된 원고를 읽어주고 이를 다시 한번 정리하여 완성한다." 즉문에 즉답하는 방법이 쉽지 않음을 짐작할 수 있다. 어찌 보면 혼자서 원고를 쓰는 것보다 더 힘든 과정이었으리라. 삶의 연륜에서 배어나오는 지혜의 글을 만나본다. 불안과 무기력불안, 나이가 들..

오늘의 명언 9/18그대가 조상으로부터 물려받은 것을 자신의 것으로 소유하려면 그것을 스스로 획득해야 한다. -괴테

오늘의 명언 9/17지난해의 말은지난해의 것이니,다가오는 해의 말은또다시 목소리를 기다린다.-T.S. 엘리엇

독서 노트평생 현역으로 건강하게 사는 법 8090 명의의 100세 시대 건강과 인생 처방전 노년에도 여전히 현역처럼 살아가는 비결은 무엇인가? 8090 현역 명의가 실천하는 30년 젊게 사는 법 이 책은 국민 주치의 윤방부 박사와 정신의학 거장 이시형 박사의 대화로 이루어진 건강 정보 책이다. 아래 글은 책을 읽으며 두 저자의 대화 속에서 담고 싶은 글을 나름 재구성한 내용이다. 우리는 나이로 결정짓지 말자. 몸이 도저히 안되겠다고 느낄 때까지 일을 하자. (윤방부) 달라이 라마 교훈-삶은 타인을 돕는대서 의미를 찾는다. -배움과 성장은 평생 계속되어야 한다.-마음의 평화가 진정한 건강이다.-작은 친절과 나눔이 세상을 바꾼다.(이시형) 호모 헌드레드 세대, 일을 통해 얻는 정신적인 만족감은 신체 건강에..

오늘의 명언 9/16씨앗에게서 열매를 보는 능력,그것이 천재성이다.- 노자