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책추천

매일 아침 써봤니 中 -김민식 저 ​ 미래학자들이 예언하는, 앞으로 다가올 두 가지 변화는 수명과 실업률의 증가. 즉 우리는 장시간 놀아야 하는 세대입니다. 퇴직 후 우리는 무엇을 하며 그 긴 시간을 보내야 할까요? ​ 유발 하라리:Everything changes 모든 것은 변한다. ​ 유발 하라리는 우리가'호모 데우스', 즉 창조주의 삶을 꿈꿀 것이라 예언하는데요. 저는 창조주보다 창작자의 삶을 꿈꿉니다. 창작을 연습할 수 있는 가장 쉬운 방법이 바로 블로그 글쓰기입니다. 누구나 창작자로 살 수 있는 가장 쉬운 길이 바로 블로그에 있거든요. 팟캐스트(PodCast) 아이팟(ipod)+(방송(Cast), 즉 아이팟으로 듣거나 보는 방송을 말하죠. 이제는 아이팟이 사라지고 스마트폰 전용 앱들이 나오면서 팟빵으로 즐기는 사람이 많습니다. .. 더보기
채근담 채근담81~90 -홍익출판사 홍자성 저 /김성중 옮김 ​ 81 기상은 높고도 넓게 트여야 하나 마음내키는 대로 하거나 상식을 벗어나지는 말아야 하고, 마음가짐은 치밀해야 하나 좀스럽게 굴지는 말아야 하며, 삶의 정치는 맑고 깨끗해야 하나 무미건조해서는 안 되고, 지조를 지킴은 엄격하고 분명해야 하나 지나치게 과격해서는 안 된다. ​ 82 바람이 성긴 대숲에 불어 왔다가 지나간 뒤에 대나무는 소리를 남겨 두지 않고, 기러기가 차가운 연못 위로 날아 지나간 뒤에 연못은 그림자를 남겨 두지 않는다. 그러므로 군자는 일이 생기면 마음이 비로소 드러나 움직이고, 일을 맺고 나면 마음도 따라서 비운다. ​ 83 심성이 맑고 깨끗하면서 남을 포용할 줄 알고, 마음이 어질면서도 일에 대해서는 과감한 결단을 내릴 수 있.. 더보기
임파워링하라中 -박창규 저 ​ 우리도 누군가에게 질문이라는 마중물을 부어넣으면 묘하게도 그의 내면에 잠들어 있는 놀라운 가능성과 연결된다. 마중물을 무을 때는 펌프 저 아래에 지하수라는 물의 근원이 있다는 믿음을 갖는 것이 중요하다. 내가 나를 셀프 코칭할 때도 나의 저 깊은 무의식에는 아직 발현되지 않는 무한한 잠재력과 가능성이 있음을 진심으로 믿어야 한다. 내 형험에 의하면 내가 스스로 내 안에 있는 파워를 믿으면 언제가는 반드시 밖으로 얼굴을 내민다는 것이다. 코치는 그러한 마중물을 사람들에게 부어 넣어주는 사람이다. ​ ​오상아吾喪我)란 '나를 장사 지내다' 자신을 매일 장사 지내라 일상의 삶 속에서 나도 모르게 내 자리를 차지하고 있는 가짜 나를 매일 장사 지내고 참다운 나로 살아가라는 말이다. '안에 있는 나'와, '밖에 .. 더보기
채근담 채근담 -홍익출판사 홍자성 저 /김성중 옮김 76 더러운 거름이 있는 땅에는 생물들이 잘 자라되, 너무 맑은 물에는 항상 물고기가 살지 않는다. 그러므로 군자는 못된 사람을 포용하고 치욕을 참아내는 아량을 가져야 하며, 지나치게 고결한 것을 좋아하고 독단적인 행동을 하려는 지조를 가져서는 안 된다. ​ 77 사나운 야생마도 잘 길들이면 몰 수 있고, 주조할 때 이리저리 튀는 금속도 잘 다루면 그릇을 만들 수 있다. 그러나 우유부단하기만 하고 분발하지 않으면 평생 아무런 발전이 없다. "사람에게 허물 많은 것이 부끄러운 것이 아니니, 잘못을 고칠 줄 모르는 것이 부끄러운 것이다." 백사의 이 말은 정말 맞는 말이다. ​ ​ 78 사람이 조금이라도 탐욕스런 마음이 생기면 강직함이 녹아 유약해지고 지혜가 막혀.. 더보기
만델라스 웨이(Mandela's Way) 中 -리처드 스텐절 저 ​ 만델라가 누군가 용감하다고 생각할 때 하는 최고의 칭찬은 "그 사람 참 잘해요"이다. 만델라가 생각할 때 용기란 극적인 영웅이나 대단한 열정으로 목숨을 거는 사람에게만 있는 것이 아니다. 그저 하루하루 주어진 환경에서 노력하며 꾸준히 살아가는 사람도, 하루하루 공포와 불안에 맞서 나아가는 사람도 용감한 사람인 것이다. 우리 모두가 그런 종류의 용기는 가지고 있다. 그리고 다행스럽게도 그 정도가 우리 중 대부분이 실천할 수 있는 유일한 용기이다. ​ ​ 만델라의 미소는 자기 자신이 만들어낸 상징이다. 만델라는 인생의 모든 단계에서 자신이 어떤 사람이 되고 싶은지 이미지를 결정하고 그에 따라 겉모습을 만들어냈디. 그렇게 하면 실체가 되었다. 그는 자신이 되고 싶어하는 사람이 되었다. ​ ​ 우리는 기질은.. 더보기
채근담 채근담 -홍익출판사 홍자성 저 /김성중 옮김 ​ 71 열 마디의 말 가운데 아홉 마디가 맞더라도 반드시 경이롭다고 칭찬해 주지는 않는다. 그러나 한 마디 말이 어긋나면 곧바로 온갖 비방과 책망이 한꺼번에 몰려든다. 열 가지 계책 중에 아홉 개가 성공하더라도 반드시 공로를 인정해 주지는 않는다. 그러나 한 가지 계책이 성공하지 못하면 곧바로 온갖 헐뜯음과 비난이 떼지어 일어난다. 그러므로 군자는 차라리 침묵할지언정 시끄럽게 떠들어 대지 않고, 차라리 우둔할지언정 자신의 재주를 보이지 않는다. ​ 72 천지의 기운이 운행함에, 따뜻한 절기는 만물을 소생하게 하고, 차가운 절기는 만물의 생기를 앗아가 버린다. 사람도 이와 같은 까닭에, 냉정한 성품과 차디찬 기질을 지닌 사람은 그에 따라 누리는 복도 희박하고,.. 더보기
행동을 디자인 하다 中 -마쓰무라 나오히로 저 가만히 서서 귀를 기울이면 새가 지저귀는 소리나 나뭇잎들이 스치는 소리가 들려오는데 이러한 눈앞의 현상조타 데이터로는 나타내지 못한다. 그리고 아무리 뛰어난 계산기라도 데이터가 없으면 빈 깡통에 불과하다. 이처럼 데이터에만 의존해서는 문제를 해결할 수 없을 때가 있다. 이를 해결할 한 가지 방법은 데이터나 컴퓨터에 의존하는 행동을 멈추는 것이다. 사람은 수치나 문자 같은 데이터에 의존하지 않아도 살그머니 피는 꽃과 새의 지저귐을 알아챈다. 필요한 것은 데이터도 컴퓨터도 아닌, 사람에게 생활공간의 매력을 깨닫게 하는 '행동디자인'이다. 행동디자인은 보고 있지만 보이지 않고, 듣고 있지만 들리지 않는 생활공간의 매력을 발견하게 하는 장치다. 계산기로 처리할 수 있는 세계의 바깥, 곧 일상 생활공간을 연구 대.. 더보기
100세 인생 中 -린다 그래튼, 앤드루 스콧 저 *젊음을 오랫동안 간직한다. -과거에는 장수란 오랜 세월 동안 늙은 상태로 지내는 것을 의미했다. 지금은 이런 의미가 완전히 반전되어 사람들이 젊음을 오랫동안 간직할 것이라는 징후가 나타나고 있다. 이러한 징후는 세 가지 측면에서 나타난다. 첫째, 앞에서 설명했다시피, 18~30세의 젊은이들은 이전 세대의 젊은이들과는 다르게 행동하고 선택의 가능성을 열어둔 채 더욱 유연하고 구속되지 않는 삶을 살아간다. 둘째, 더 잦은 과도기를 거치면서 사람들은 더욱 유연해질 것이다. 진화생물학자들은 이러한 현상을 두고 니오터니neoteny라고 부른다. 니오터니란 어른이 되어서도 청소년 시기의 특징을 유지하여 유연성과 적응성을 갖고서 관습에 얽매이지 않는 것을 의미한다. 셋째, 나이와 단계가 더이상 일치하지 않기 때문에.. 더보기
​지구별어른, 어린왕자를 만나다中 -원작 생텍쥐페리 / 글 정희재 #20 The Little Prince '난 내가 세상에 오직 하나뿐인 꽃을 가진 부자인 줄 알았어. 그런데 낵 가진 꽃은 그저 평범한 한 송이 장미일 뿐이었구나. 평범한 장미 한송이와 무릎 높이의화산 세 개, 그것도 하나는 영영 불이 꺼져 버렸는지도 모르는 사화산인데.... 그것만 가지고 어떻게 위대한 왕자가 될 수 있겠어.' 그래서 어린왕자는 풀밭에 엎드려 울었다. ​ #20 특별하지 않아서 다행이야 "넌 세상에서 하나뿐인 너만의 꽃을 가진 부자 맞아. 위대한 왕자도 맞고, 누가 너처럼 자신의 별을 소중히 여기며 잘 가꿀 수 있겠니? 그것도 자신만의 규칙을 확고하게 가지고 말이야. 이 지구에는 아주 심각한 병이 하나 돌고 있단다. 바로 비교하는 병이지. 이 병에 걸리면 입맛이 쌋 사라지고 갑자기 시력.. 더보기
신경청소혁명中 -구도 치아키 저 ​ 신경이 젊은 사람이 되는 2가지 포인트 신경의 노화를 가속시키는 막힘, 누출, 과한 흐름은 다음과 같은 2가지 상태에 의해 발생한다. '사용하지 않는 신경이 게으름을 피워 회로가 녹슨 상태'와 '신경을 통해 전달되어야 할 것이 전달되지 않은 상태'다. 다시 말하면 게으름을 피운 신경을 똑바로 일으키고, 전해야 할 것을 제대로 전달하면 신경은 저절로 젊어진다. 사용하지 않아 녹슨 신경 회로에 적절한 자극을 주어 전기신호가 부드럽게 흐르도록 해야 한다. 자세가 좋지 않고 혈액순환이 나쁘면 신경의 흐름이 막히고, 전달해야 할 것을 전달하지 못하는 상황이 생긴다. 혈액순환이 나빠지면 미엘린이 노화되어, 회복시킬 수 없기 때문에 누전을 일으키는 사태로 연결된다. 또한 자세가 나쁘면 신경의 막힘을 야기할 뿐만 .. 더보기

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