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워킹작가/마음속 글귀-2018년

마음속 글귀- 사람도 기계도 연결된다. 사람도 기계도 연결된다. 사물인터넷이 급속도로 확산된다. 스마트폰 어플로 실행하는 홈서비스는 집에 들어가기 전에 적정 온도를 맞춰 둔다. 스마트 홈을 주제로 조리, 주방, 가전, 에너지, 건강, 조명, 홈 케어, 육아, 가구, 식물재배에 관한 것을 다루고 있다. 반려동물인 애완견도 사물인터넷으로 관리받을 수 있다. ​ 앞으로 하나의 개별적인 성능에서 연결하는 사물인터넷이 발 빠르게 출시되고 있다. 융합의 시대, 다양한 분야의 사물인터넷이 적용이 된다. 날씨. 지도 등 같은 분야 혹은 다른 분야를 스마트하게 연계한다. 연결이 중요한 키워드가 된다. ​ 아날로그 시대에 집을 나서면 보일러를 껐는지, 에어컨을 껐는지, 가스밸브는 잠갔는지, 하나하나 체크하고 집을 나서다가 다시 한번 확인하곤 한다. 사물인터넷의.. 더보기
마음속 글귀-비행기 이륙할 때 느낀 점 비행기 이륙할 때 느낀 점 비행기가 이륙할 때 처음에는 천천히 워밍업을 한다. 준비가 되면 속도를 높이며 더욱더 빨리 나아간다. 그러다 서서히 떠오르기 시작한다. 지면에서 떨어져 올라갈 때 두려움이 온몸을 감싼다. 올라간다는 것이 추락할 수 있다는 두려움과 공존한다. 어느 순간 사람과 집, 산과 들, 강과 바다가 눈 아래 펼쳐진다. 이때 살짝 올라오는 감정은 '별거 아니군' 하는 자만심이다. 또 한 가지는 '아등바등 산다는 것이 무슨 의미가 있나' 하는 허무함이다. ​ 더 높은 곳으로 오르면 집도 사람도 산도 바다도 아무것도 눈에 보이지 않는다. 구름마저 아래에 펼쳐진다. 고요하다. 평온하다. 문득 공(空), 무(無)라는 단어가 떠오른다. 결국 아무것도 없는 것이다. ​ '내 것도 네 것도 없다.' ​'.. 더보기
마음속 글귀-비행기 이륙할 때 느낀 점 비행기 이륙할 때 느낀 점 비행기가 이륙할 때 처음에는 천천히 워밍업을 한다. 준비가 되면 속도를 높이며 더욱더 빨리 나아간다. 그러다 서서히 떠오르기 시작한다. 지면에서 떨어져 올라갈 때 두려움이 온몸을 감싼다. 올라간다는 것이 추락할 수 있다는 두려움과 공존한다. 어느 순간 사람과 집, 산과 들, 강과 바다가 눈 아래 펼쳐진다. 이때 살짝 올라오는 감정은 '별거 아니군' 하는 자만심이다. 또 한 가지는 '아등바등 산다는 것이 무슨 의미가 있나' 하는 허무함이다. ​ 더 높은 곳으로 오르면 집도 사람도 산도 바다도 아무것도 눈에 보이지 않는다. 구름마저 아래에 펼쳐진다. 고요하다. 평온하다. 문득 공(空), 무(無)라는 단어가 떠오른다. 결국 아무것도 없는 것이다. ​ '내 것도 네 것도 없다.' ​'.. 더보기
마음속 글귀- 두려움의 실체 두려움의 실체 ​ 심리적으로 무서운 감정이 두려움이다. 가보지 못한 미지에 대한 두려움 해보지 않은 것에 대한 두려움 보이지 않는 것에 대한 두려움 한 치 앞을 볼 수 없다는 두려움 무지에 대한 두려움 ​ 우리는 왜 두려워하는가? 고민스럽다. 일상에서 좋지 않은 기억과 현재의 상황이 오버랩될 때 두렵다. 좋지 않은 경험이 낱낱이 떠오르면서 지금의 일이 아님에도 불구하고 가슴이 방망이질 친다. 똑같은 일을 겪고 싶지 않다는 무서움이 두려움으로 다가온다. ​ 불가에서는 깨달음을 얻음으로써 모든 두려움으로부터 벗어난다고 했다. 스님도 죽음의 두려움이 가장 힘든 것이라 한다. 무無로 돌아가는 것, 소멸에 대한 두려움이다. 아주 힘든 일이다. ​ 존재의 '공 空'을 인식하는 것은 어떤가? 이 또한 힘든 일이다. .. 더보기
마음속 글귀- 현재에 충실하기 현재에 충실하기 ​ 지금 당신은 어디에 있는가? ​이곳에서 저곳을 생각하고 저곳에서 이곳을 생각하는가? 뜬구름같이 마음 붙이기 힘들어 보인다. ​ 지금 이 순간은 전부라 해도 과언이 아니다. 그만큼 지금 이 순간이 중요하다. ​ 지금 이 순간 숨 쉬고 있다면 숨을 쉰다는 것을 자각하고 집중한다면 잘 살고 있다. ​ 지금 당신이 선 자리에서 충실하라. 현재에 충실하면 다행이다. ​ 과거에 집착하지 말고 미래에 불안해 말자. 지금 이 순간 함께 있는 사람과 웃고 즐기고 사랑하라. ​ "현재에 충실하기" ​ ※선사의 말씀을 떠올라 끄적여 봅니다. -by 독(讀) 한 여자 더보기
마음속 글귀-작은 일부터 시작하라. 작은 일부터 시작하라. 작은 성공이 큰 성공으로 이어진다. 작은 일이 큰일로 이어진다. 작은 가지가 큰 나무가 된다. ​작은 한 걸음이 큰 산을 오르게 한다. ​ 작은 일을 무시할 수 없는 이유다. "작은 일부터 시작하라." 작은 일을 이루다 보면 성취감이 생긴다. 성취감은 자신감으로 이어지고 자신감은 할 수 있는 용기를 심어준다. 용기는 자존감을 키워주고 자존감은 자신을 사랑하게 된다. 자신을 사랑하면 다른 사람도 사랑하게 된다. ​ "작은 일부터 시작하라." 아침에 시간 맞춰 일어나기 식사는 규칙적으로 하기. 독서는 적은 양도 빠트리지 않기 미소는 수시고 지어보기 "​작은 일부터 시작하라." 작은 시작이 당신의 운명을 바꿀 수 있다. -by 독(讀) 한 여자 더보기
마음속 글귀- 지금 필요한 건 '둔감력' 지금 필요한 건 '둔감력' 책에서 둔감력이란 단어를 봤다. 어린 시절 가족은 예민한 편이었다. 빠른 판단력과 추진력과 행동력에 운동신경은 아주 뛰어났다. 어른으로 성장하면서 대부분 주위 사람도 다르지 않았다. 둔감력이란 단어를 보는 순간 떠오르는 한 사람이 있다. 바로 남편이다. 전혀 다른 성향에 끌렸다. 생각도 여유로웠고 행동도 둔감했다. 지금껏 주위의 사람들과 다른 면을 본 것이다. 색다른 매력에 관심을 가졌다. 처음에는 생각도 행동도 답답하고 의아한 것이 많았다. 한데 이상하다. 시간이 지날수록 함께 있으면 마음이 편안해졌다. 둔감력이 나쁘지만은 않다는 것을 느꼈다. ​ 하루가 다르게 변해가는 시대, 그보다 더 빨리빨리를 외치는 사람들, 우리는 외친다. 지금 필요한 건 뭐? 스피드~~! 요즘 관심 .. 더보기
마음속 글귀-매일 매 순간 닥치는 선택 ​​ 매일 매 순간 닥치는 선택 ​ 현명한 선택을 위해 매 순간 고민한다. ​하나를 얻기 위해 다른 하나는 버려야 한다. 좋은 것을 버리고 더 좋은 것을 선택하는 능력과 용기! 힘든 선택일수록 마음의 중심 잡기가 필요하다. ​힘들수록 마음 평수를 넓혀 생각하기. 조급할수록 천천히 생각하기. 바로 앞의 이익보다 좀 더 멀리 바라보기. ​자신이 행복을 우선순위에 두기. ​ 자신의 경험과 생각을 총동원해 선택을 맞는다. 만족스러운 선택일수 있고 실망스러운 선택일 수도 있다. 중요한 것은​ 매 순간 선택에 책임 있게 행동하는 것이다. 선택 후 책임과 최선을 다한다면 실망스러운 선택도 만족으로 옮겨놓는다. ​ 수많은 선택의 기로에서 당신의 용기 있는 선택이 좋은 결과를 이끌어낸다. ​ -by 독(讀)한 여자 ​ .. 더보기
마음속 글귀- 스위치를 켜라 ​ 스위치를 켜라 행복 스위치 웃음 스위치 사랑 스위치 감사 스위치 긍정 스위치를 키면 온화하고 포근하여 주위가 밝아지고 따뜻해진다. 지금 켜진 스위치는 어떤 것인가? 짜증 스위치 화 스위치 불만 스위치 미움 스위치 불안 스위치라는 부정 스위치가 켜져 있으면 긴장하고 예민하고 날카로워 주위를 싸늘하고 건강을 해친다. ​ ​ 지금 생각의 스위치를 바꾸는 것만으로 당신은 행복해진다. 행복 스위치가 바로 옆에 있는데 불행 스위치만 바라보고 있지는 않은가? 지금 바로 행복 스위치로 바꿔버리자. ​ 지금 행복하지 않은 이유보다 행복한 이유를 찾는 것이 더 효율적이다. -by 독(讀)한 여자 ​ ​ 더보기
마음속 글귀_ 앓고 난 다음날 앓고 난 다음날 ​ 삶이란 무엇인가? 정신은 무엇이고 몸은 또 무엇인가? ​ 모든 것을 이룰 것 같다가 아무것도 할 수 없다. ​ 몸과 마음을 균형 있게 관리하며 산다지만 마음이 아픈 것도 몸이 아픈 것도 피할 수 없다. ​ 몸과 정신 모두 잘 살펴야 한다. 한치의 어긋남이 없이 균형 있는 삶을 산다는 건 힘들기만 하다. ​ 몸이 괜찮으면 마음이 삐긋하고 마음이 괜찮으면 몸이 삐긋한다. ​ 세상의 이치가 그러하듯 삶의 균형을 이루며 사는 것은 어렵다. ​ 중용을 이룬다는 것 말이다. 힘들지만 참으로 위대한 가르침이다. ​ 가끔 몸이 말을 듣지 않을 때 끔찍이 앓고 회복 되었을 때 건강의 소중함을 다시금 느낀다. ​ 과식하지 마라 욕심 내리지 마라 ​ 소박하게 살아라. 단순하게 살아라. 소중한 삶을 일깨워.. 더보기

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