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<독서노트>

챗 GPT를 이기는 인간의 책쓰기 -김병완 지음 책소개 챗GPT를 이기는 인간의 책쓰기 - 김병완 지음 챗GPT는 절대로 인간의 책쓰기를 능가할 수 없다! 뜨거운 인간의 심장으로 글을 쓰라! 챗GPT와 인간의 책쓰기는 무엇이 다른가? 챗GPT는 방대한 자료를 보유한다. 하지만 내 삶의 경험과 감동과 시련, 아픔, 역경을 알지 못한다. 내가 직접 알려주지 않으면 챗GPT는 절대 알 수 없다. 챗GPT가 인간의 책쓰기를 대신할 수 없는 이유는 많지만 그중 핵심은 뜨거운 심장을 느낄 수 없다는 것이다. 우리가 살면서 생각하고 경험하고 갈등하고 사랑하며 느끼는 애절함이나 절절함이 있다. 그 속에서 피어나는 희망과 빛과 감동이 있다. 이를 챗GPT는 알지 못한다. 자기 삶의 애환을 고스란히 녹여서 글을 쓴다면 누군가는 감동을 받고 자신감을 갖기도 하고 동기부여.. 더보기
​[북 리뷰] 말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야 -가바사와 시온 지음 독서노트 말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야 - 가바사아 시온 지음 저자는 정신과 의사이면서 베스트셀러 작가다. 찾아보니 1월에 읽은 의 저자이기도 하다. 제목이 친근하며 희망적이다. 말은 우리가 매일 사용하는 것이고 누구나 활용하는 소통 수단이다. 일상에서 고민 없이 살아가는 사람은 없을 것이다. 있다면 참으로 멋진 인격을 소유하고 있다는 생각이 든다. "일상의 고민을 어떻게 해결하고 고통에서 벗어날 수 있을까?" 저자가 말하는 결론은 '언어화 능력'이다. 자기 자신의 고민뿐만 아니라 인간관계의 고통에서 벗어날 수 있는 것은 언어 즉 말이다. 말로 표현함에 따라 고민을 타파시킬 수 있다. 관점을 바꾸고 말로 표현하여 언어화하고 나아가 행동하면 고민은 사라진다. #말로표현하면모든슬픔이사라질거야 #가바.. 더보기
평범하게 비범한 철학에세이 -김필영 지음 책소개 ​​ ​ 평범하게 비범한 철학에세이 ​ - 김필영 지음 ​ ​ ​ 어느 날 철학이 내게 들어왔다. 평범한 일상 속 비범하게 반짝이는 순간들 삶의 의미를 되묻는 26가지 스토리 ​ ​ 철학은 어떻게 삶의 의미가 되는가? 어느 날 지하철을 타고 출근을 하는데 불쑥 이런 생각이 듭니다. "나는 왜 존재하는가?" 순간 고개를 드니 꾸벅꾸벅 졸고 있는 샐러리맨, 스마트폰에 고개를 처박은 학생, 노약 자석의 지친 노인, 광고판, 손잡이가 눈에 들어옵니다. 매일 보는 이 낯익은 광경이 갑자 기 생소하게 보입니다. 이처럼 모든 것이 낯설어 보이는 이 순간이 바로 비범한 순간입니 다. 우리의 삶은 이처럼 평범한 일상 속에 비범한 순간들이 다이아몬드처럼 박혀 있는 보석과도 같습니다. 지하철에서, 일상의 공간에서, .. 더보기
200% 활용하는 챗GPT 질문법 -저자김대중 독서노트 챗GPT 질문법 - 김대중 지음 챗GTP의 99%는 질문이다. 200%활용하는 챗GPT질문법 이제는 챗GPT시대! 질문이 대답을 이긴다. 당신은 어떤 질문을 하는 사람인기? 질문에 따라 결과가 달라진다. ​ 챗GPT 시대에서 '좋은 질문'으로 살아남는 방법! ​ ​ 챗GPT의 관심이 증가하고 있다. 챗GPT는 사용자의 질문에 인간처럼 대답하는 AI로서 그 활용 범위가 무궁무진하다. ​​얼마전 챗GPT에 질문을 던져보았다. 카카오톡 아숙업에게 말이다. 아숙업은 카카오톡의 챗GTP다. 챗GPT 어떤거지? 호기심에 시작해 보았다. 먼저 아는 내용에 대해 질문했다. 어떻게 질문하느냐에 따라 다른 대답이 나온다. 질문의 중요성을 다시금 느끼는 경험이었다. 심심할 땐 끝말잇기도 한다. 바로바로 답하는 챗G.. 더보기
그럼에도 왜 사느냐 묻는다면 - 미나미 지키사이 지음 책소개 그럼에도 왜 사느냐 묻는다면 - 미나미 지키사이 지음 저자 소개를 본다. 40년에 걸쳐 수행하는 동안 절을 찾는 수많은 이의 고민을 마주하며, 책과 방송을 통해 꾸준히 사람들에게 곁을 내어 주고 있다. 사람들과 이야기를 한 지도 어느덧 20년이라 전한다. 모든 괴로움은 욕망과 집착에서 시작된다. 욕심도 집착도 가지지 마라 한다. 꿈조차도 가지지 마라. 인간의 삶은 의미 있는 일을 하지 않아도 '생' 자체로 의미를 획득할 수 있다고 말한다. 의미 있는 삶을 살아라는 자기 계발에 반하는 말이다. 나무와 숲이 자연을 따르듯 순리대로 살아라. 애쓰지 마라라고 말하는 듯하다. 열심히만 살면 될 것 같은 삶도 그로 인해 패배감, 자괴감에 빠질 수 있다. 타인에게 인정받기 위해 고군분투하다 보면 중요한 것을 .. 더보기
메타버스 수업 -정철환 지음 책소개 한 권으로 끝내는 메타버스 수업 - 정철환 지음 저자는 IT 분야에서 36년간 몸담고 있다. 그래서일까? 메타버스의 다양한 내용을 담고 있다. 메타버스에 문외한인 나로서는 머리가 빙글빙글 돈다. 평소 접해보지 못한 용어부터 난제다. 이해가 쉽지 않은 부분도 만난다. 그와 더불어 접해본 단어가 나오면 반가움을 감추기 힘들다. 가상현실, 증강현실, 혼합현실, 확장현실, 쳇GPT, 비트코인, 블록체인.... 어려움에 부딪히지만 끝까지 포기하지 않고 읽었다. 메타버스에 대해 알아야 한다. 알고 있어야 한다는 일념으로 말이다. 메타버스는 지금 생활에서 큰 연관성이 없다고 생각할 수도 있겠다. 하여 관심을 가지지 않는다면 앞으로 더욱 이해가 쉽지 않을 수 있다. 집중해서 읽는다면 앞으로 다가올 메타버스 세상.. 더보기
​모두가 늙었지만 아무도 죽지 않는다 -오쿠 신야 지음 책소개 모두가 늙었지만 아무도 죽지 않는다 - 오쿠 신야 지음 ​#웰다인 #존엄사 #죽음 #노후대비 #노후준비 #고령화 #의료미래학 초고령화 시대, 웰다잉을 위한 죽음 수업 인생 120년 고령화 사회, 이제 인간은 쉽사리 죽을 수도 없다! 의료미래학자가 던지는 죽음을 둘러싼 거의 모든 질문들 ​ 저자는 의료미래학자이다. 저자는 죽음을 둘러싼 다양한 상황의 질문을 던진다. 피하고만 싶은 죽음이라는 상황, 하지만 피할 수 없는 죽음에 관한 이야기다. 죽음을 통해 삶을 들여다보는 시간이 된다. 만약 당신이 앞으로 백 년을 더 살 수 있다면..... 삶에는 없지만 죽음에는 있는 것을 찾아가는 웰다잉 강의 저자 소개를 들여다본다. 1962년 일본 오사카부에서 태어난 의사, 의학박사, 그리고 의료미래학자, 도쿄대학.. 더보기
[서평]역주행의 비밀 -김단 지음 책소개 역주행의 비밀 - 김단 지음 ​ 실패를 넘어서는 1%의 영감 ​자신의 인생은 자신이 바꿀 수 있다. 실패를 넘어서는 사람은 용수철 처럼 다시 튀어 오르고 오뚜기 처럼 다시 일어난다. 책의 내용은 실패를 딛고 다시 일어나는 사람들의 이야기와 더불어 당신도 충분히 생의 혁신을 이룰수 있다는 희망적인 메시지를 전한다. 책에는 세상에 존재하는 혹은 존재하지 않는 위인의 대부분이 소환된다. 우리가 아는 위인과 현존하는 위인들이다. 이들의 이야기를 지속적으로 들여다보면 공통점을 발견하게 된다. 실수나 실패, 두려움에도 불구하고 위기를 극복하는 것, 다양성을 추구하며 다시 일어나는 것이다. '그도 했고 그녀도 해냈다. 그러니 당신도 할 수 있다'는 긍정의 메시지가 스며든다. 바로 앞에 닥친 위기만 보는 것이 .. 더보기
당신도 느리게나이 들 수 있습니다 - 정희원 지음 책소개 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 - 정희원 지음 ​#당신도나이들수있습니다 #노화 #건강 #더퀘스트 #읽고싶어질지도 '자본주의의 편안함이 노화를 앞당긴다.' 뭔가 뜨끔하다. 우리는 더욱더 편한 생활을 하려고 안간힘을 쓰는 듯하기 때문이다. 조금이라도 덜 걷고 싶어 하고, 빠르고 편하게 음식을 먹고 싶어 하고, 영상을 통해 애쓰지 않고 보이는 것에 길들여진다. 그 사이 미세하게 틀어진 방향으로 만성질환이 축척되고 있다. 잘못된 습관 하나로 인해 '하나만 잘못되는 것이 아니라는 것'을 간과해서는 안 된다. 사람의 몸과 마음은 2,3차로 연결되어 있기 때문이다. ​ 책에서 많이 나오는 단어가 '내재 역량'이다. "내재역령은 세계보건기구가 2015년에 제시한 개념으로, 얼마나 건강하게 나이 들고 있는지.. 더보기
먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 -박민수 지음 책소개 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 - 박민수 지음 저자는 서울대학교 의과대학을 졸업하고 다양한 방송활동과 유튜브 채널을 운영하며 저자만의 건강 콘텐츠를 대중과 활발하게 나누고 있다. 식습관을 바꿈으로써 우리몸의 다양한 기능이 향상된다. 심지어 성격에까지 영향을 미쳐 성격이 온화해짐을 알 수 있다. 저자는 채소 예찬론자라 해도 과언이 아니다. 거꾸로 식습관은 채소먹기와 상당한 연관이 있기 때문이다. 다이어트에 관심이 있는 분은 책에서 알려주는 내용을 숙지하면 성공률이 높아지리라 여겨진다. 저자는 식습관의 문제점을 깨닫고 거꾸로 식사법을 고안해 냈다. 거꾸로 식사법은 특별한 다이어트 법이 아니라 먹는 순서만 바꾸는 식습관이다.​ 첫째, 젓가락을 주로 사용하여 식사 시간을 늦춘다. 둘째, 채소부터 먹음으.. 더보기

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