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<독서노트>

관계중독 -박수경 지음 독서노트 관계중독 -박수경 지음 #관계중독 #심리 #가스라이팅 ​ 관계에 대한 여러 가지 수식어가 있다. 인간관계, 대인관계, 부부관계, 애인관계, 직장 관계, 교육 관계, 상호 관계, 불편한 관계, 좋은 관계 등이다. 이란 말이 살짝 당황스럽다. 관계란 긍정적인 느낌이다. 관계 회복이나 건강한 관계와는 또 다른 느낌이다. "알코올중독, 도박중독이 아닌 관계중독은 처음이지?"라고 말하는 것 같다. 언뜻 집착이나 스토킹 같은 단어가 떠오른다. 관계중독의 시작은 자신의 힘든 상처를 나누고 위로를 받고자 하는 집착이라고 한다.관계중독의 치유는 자신의 특정 관계, 사람, 섹스에 중독되었다는 사실을 인정하는 것에서부터 출발해야 한다. 나아가 열등감을 극복하고 자존감을 확립하는 데 있다. 중독은 두 가지로 나뉜다... 더보기
[어메이징 브루클린] -제임스 맥브라이드 지음 독서노트 어메이징 브루클린 - 제임스 맥브라이드 지음 책 소개 현대의 고전이라 일컬어지는 ‘컬러 오브 워터’와 전미도서상 수상작인 ‘굿 로드 버드’ 이후 제임스 맥브라이드가 새롭게 선보이는 1960년대 배경의 유쾌하고 미스터리한 이웃 서사시. 뉴욕타임스, 엔터테인먼트 위클리, 타임지 선정 ‘올해의 책 10’ 선정! ‘버락 오바마’와 ‘오프라 윈프리’의 선택 미국 뉴욕의 브루클린에서 펼쳐지는 가상의 빈민 주택단지를 배경으로 펼쳐지는 이야기다. 주인공은 스포츠코트라고 불리는 교회 집사다. 그는 야위었지만 강단 있고 웃음이 많다. 갈색 피부로 숨이 넘어갈 듯한 기침과 가래를 달고 살면서도 늘 껄껄거리고 술을 마셔댄다. 그는 야구팀의 코치로 14년 동안 야구팀을 이끈다. 커즈하우스에서 그는 칠십 평생 중 대부분.. 더보기
(시루의)대체불가 토지 투자법 -시루(양안성)지음 책소개 시루의 대체불가 토지 투자법 - 시루(양안성) 지음 #토지투자 #부동산투자 #대체불가토지투자법 #시루의토지투자법 #토지투자법 ​ 2천만 원으로 8억 원 버는 마법의 포트폴리오 7가지 토지 투자를 망설이지 않고 경제적 자유를 얻기 위한 토지투자의 전략 이 책은 저자의 실전 노하우가 고스란히 담겨있다. 이론과 실무를 겸비한 아낌없는 노하우를 공개한다. 책의 구성은 1부 토지 투자를 시작해야 하는 이유, 2부 지인들의 토지 투자 사례, 3부 저자의 투자 사례, 4부 지역 선정, 위치 선정, 매수 후 관리에까지 토지 투자의 전과정 제시, 5부 토지 투자를 할 때 반드시 알아야할 내용, 6부 농지연금, 7부 산지투자에 대해 다루었다. 토지 투자에 대해 기본지식이 전혀 없는 상태다. 살짝 걱정이 되었는데 알.. 더보기
다산의 마지막 질문 -조윤제 지음 책소개 다산의 마지막 질문 - 조윤제 지음 나를 깨닫는다는 것 공부는 나만의 질문을 찾는 데에서 시작한다. 삶과 죽음에 대한 위대한 문답 65 다산이 오십에 이르러 전혀 새롭게 해석한 #다산의마지막질문 #논어 #어른공부 ​ 저번 주 도서관에 들러서 마음가는대로 책을 뽑았다. 그중에 책이 있다. 다산의 마지막 공부저자조윤제출판청림출판발매2018.12.11. 다산의 마지막 습관저자조윤제출판청림출판발매2020.11.16. 마음가는 대로 뽑았지만 좋았다. 공자의 [논어]를 기반으로 다산의[논어고금주]의 해석으로 이해를 도왔다. 나아가 저자의 설명이 더해져서 공부가 되었다. 두권의 책을 마칠 무렵 을 만나게 되었다. 다산의 마지막 질문저자조윤제출판청림출판발매2022.03.25. 신간이다. 다산의 마지막시리즈라 한.. 더보기
2025 미래 투자 시나리오- 최윤식 지음 독서노트 2025 미래 투자 시나리오 - 최윤식 지음 ​ #경제전망 #트렌드 #2025미래투자시나리오 ​ 대긴축의 시대를 돌파할 전략 인사이트! 당신의 투자수익을 지키기 위해 반드시 알아야 할 미래 핵심 투자전략 대긴축의 시대, 전혀 다른 투자 환경이 펼쳐진다. 몸을 낮추고, 투자 트렌드 변화를 읽고, 전략을 재조정하라! ​ 투자시장에서는 이전과 전혀 다른 상황이 펼쳐질 것이다. 이유가 무엇일까? 변화의 흐름을 주도하는 힘이 바뀌기 때문이다. 2020년 3월부터 2021년 가을까지는 코로나19 팬데믹 확산 이라는 단 하나의 변수가 투자시장의 흐름을 주도했다. 이제부터는 다양하고 복잡한 변수들이 투자시장 변화 흐름에 영향을 미친다. 필자가 주목하는 핵심 원동력은 위드 코로나, 긴축, 미중 패권전쟁 3라운드.. 더보기
메모리 코드 -알렉산더 로이드 지음 독서노트 메모리 코드 - 알렉산더 로이드 지음 ​ #정신건강 #우울증 #기억치료 #메모리코드​ 고통의 근원을 없애는 하루 10분의 비밀 왜 나는 항상 고통스러울까? 무의식에 각인된 고통의 근원을 찾아 우울증, 분노조절장애, 신체 질병까지 치유하는 기적 ​ 이 책은 당신이 평생의 고통에서 벗어날 기회다" 과거를 거슬러 현재와 미래를 바꾸는 메모리 코드의 기적 기억은 우리의 모든 생각, 행동, 감정에 영향을 미친다. 문제는 대부분의 기억이 무의식이나 잠재의식, 유전적으로 물려받아 세포에 각인된 형태로 존재한다는 것이다. 세계 최고의 자연치유 전문가이자 '힐링 코드의 창시자인 알렉산더 로이드 박사는 오랜 연구 끝에 메모리 코드'라는 획기적인 치유법을 개발했다. 그는 다양한 과학적 연구와 추론을 바탕으로 의식과.. 더보기
일잘러는 노션으로 일합니다 -김대중 지음 독서노트 일잘러는 노션으로 일합니다 - 김대중 지음 일잘러: 일 잘하는 사람을 뜻하는 신조어다. 일잘러는 #노션으로 일한다고? 노션이 뭐길래? #노션사용법에 궁금증이 생긴다. 책표지를 살펴보니 창업자, 스타트업, 프리랜서, 1인 기업가가 알아야 할 실전 노션 활용법이라 되어 있다. 어플 모양은 이렇게 생겼다. 책뒷표지를 본다. "아래층 스타트업은 노션으로만 일한다던데?" "노선으로 낸 기획서, 클라이언트가 한 방에 OK 하던데?" "퇴사 후 독립한 우리 선배, 노션으로 개인 포트폴리오 만들었던데?" 맨날 누가 썼다는 말만 듣지 말고 나도 한번 써보자, 노션! 내일의 나를 일잘러로 만들어줄 실전에서 바로 써먹는 노션 활용법! 노션을 들어만 봤다지만 사실 난 듣는게 처음이다. 호기심이 생긴다. 일잘러가 쓴다.. 더보기
착한여자가 더 상처받는다- 라이이징 지음 독서노트 착한여자가 더 상처받는다 - 라이이징 지음 ​ 책 제목을 보며 어떤 내용인지 짐작해 본다. 착한여자의 수식어에 따르는 손해, 피해, 상처, 고민, 순종, 희생, 후회와 원망 등의 단어가 떠오르며 씁쓸함을 느낀다. 착한여자의 상처에 대한 이야기다. 그에 대한 분석과 해결책을 알려 주어서 아주 좋았다. 저자는 정신과 전문의며 의학박사이다. 착한 여자로 살면서 받은 상처를 들여다보며 놀랍고 답답하다. 가족, 가장 가까운 사람에게 상처받기에 더하다. 착한 여자들의 상처, 더 이상 되풀이되지 말아야 한다는 생각이 든다. 정신과 의사인 저자는 문과적 뇌와 이과적 사고 훈련을 받았다. 저자의 객관적이고 이성적인 분석과 해결책이 눈길을 끈다. 사연과 함께 사이다처럼 시원한 해결책을 만난다. ​ 1장 '좋은 며.. 더보기
48분 기적의 책쓰기- 김병완 지음 책소개 48분 기적의 책쓰기 - 김병완 지음 책표지의 문구가 눈길을 사로잡는다. "밥은 굶어도 책쓰기는 굶지 마라." "일생에 한 번은 48분 책쓰기에 미쳐라." "하루 10문장이 1년 후에는 책 한 권이 된다." ​ 책쓰기에 관심이 있는 사람이라면 누구나 책쓰기 관련 책을 여러 권 읽어 봤을 것이다. 나아가 강의나 수업에 참여한 적도 있을 것으로 예상된다. 책쓰기, 계획하고 다짐하고 시도했지만 매번 물거품으로 돌아가 버리기도 한다. 무엇이 문제일까? 에서 책쓰기에 대한 방법을 제시하고 길을 안내한다. 책쓰기에 대한 부담을 덜어주고 "나도 할 수 있을 것 같아"라는 용기를 심어준다. 김병완 작가의 48분 기적의 독서법에 이어 다. 책의 핵심은 하루48분 투자해 열 개의 문장을 쓰는 것을 도전하라는 것이다.. 더보기
조선사 365 (1일 1페이지) -유정호 지음 책 소개 1일 1페이지 조선사 365 -유정호 지음 1일 1페이지 , 읽다 보면 역사의 흐름이 트이는 #조선왕조 이야기 태조 이성계부터 마지막 왕 순종까지, 하루 한 장 흥미로운 #조선사가 펼쳐진다. 역사 이야기만 나오면 움츠러드는 당신을 위한 한 권으로 꿰뚫는 조선사! 하루 한 장, 부담 없이 다시 읽는 조선 왕조 이야기 조선 27명의 왕을 골자로 빼놓을 수 없는 주요 사건과 핵심 인물, 나라를 뒤바꾼 제도는 물론 숨겨져 있던 이야기들과 흥미로운 설화들로 지루하지 않게 조선사에 빠져볼 수 있는 책이다. 서문은 읽다 보니 #조선사를 읽어야만 할 것은 생각이 든다. 자녀를 둔 부모님이라면 역사의 필요성을 더욱 실감할 것이고, 자녀를 두지 않았더라도 많은 분이 학창 시절 역사를 배울 때 의미도 모른 채 달달.. 더보기

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