단상 썸네일형 리스트형 날파리를 잡다 말고 마음속 글귀 기온이 올라가니 날파리가 활개치네 크기는 작은것이 여기저기 자유롭네 아무리 잡으려고 손뻗어도 잡지못해 눈앞을 왔다갔다 거슬리니 어찌할꼬 오른손 이리저리 휘둘러도 소용없네 두손을 손뼉치며 춤을춰도 소용없네 한마리 겨우잡아 미소지며 돌아서니 또다른 날파리가 눈앞에서 왔다갔다 한마리 아니구나 포기하고 주저앉네 곰곰이 생각하니 과일껍질 때문이라 원인을 알고나니 대처방법 빠르구나 마음의 일렁임은 어디에서 생겨나나 주위의 이런저런 사건들로 일렁일렁 원인의 대부분은 외부에서 생겨나네 외부에 휘둘리면 대처방법 찾지못해 일렁임 해결책은 내면에서 존재하니 원인을 파악하고 마음관리 집중하세 - 독(讀)한 여자 #단상 #일상생각 #독한여자 #일일일책 #장인옥작가 http://www.yes24.com/Product.. 더보기 위기의 순간도 지나간다 마음속 글귀 어제 아침, 햇빛이 반짝 날씨가 좋다. 오후에 비 온다더니? 전혀 비가 내릴 기미가 없다. 오후 3시, 갑자기 먹구름이 하늘을 뒤덮는다. 이내 굻은 비를 쏟아낸다. 비바람에 천둥 번개까지 이것이야말로 마른하늘에 날벼락이다. 그렇게 한참을 쏟아낸다. 1시간가량 지났을까? 언제 그랬냐는 듯 하늘이 다시 쨍하니 밝아졌다. 참으로 이상한 날씨다. 마음도 날씨처럼 변덕이 심할까? 마음이 더했지 덜하지는 않을 것이다. 갑자기 쏟아지는 비는 피하는 게 상책이다. 곧 지나가기 때문이다. 인간의 위기도 이 같은 날씨와 같다는 것을 안다면 피하는 것이 좋지 않을까? 위기는 어떻게 피할 수 있을까? 위기의 순간을 정면으로 부딪히기보다 잠시 자신을 돌아보고 기다리는 시간이 필요하다. 위기의 순간이 지나면 .. 더보기 힘든 하루, 비빌 언덕이 필요하다 마음속 글귀 새벽 일찍부터 저녁까지 나를 위한 시간이 없다면 어떨까? 혼자만의 시간이 없어지면 영혼이 시들어간다. 자기 자신을 만나는 시간은 자기를 위한 시간이다. 몸은 바쁘다. 마음도 바쁘다. 바쁘게 시간을 보내는데 영혼은 점점 황폐해진다. 새벽에 일어나 하고 싶은 일에 열정을 쏟는다면 피곤하지 않다. 아니 피곤하더라도 보람과 희열이 있다. 반대로 누군가에게 이끌리듯 하거나 무엇인가에 쫓기듯 하루를 보낸다면 보람과 열정은커녕 삶의 의미를 찾을 수도 없고 재미도 없다. 자기가 하고 싶은 일을 적극적으로 능동적으로 할 때 활기를 띠고 삶이 의미 있어진다. 하루하루 지날수록 활력을 잃고 힘이 없다면 뭔가 잘못된 방향으로 가는 건 아닐까? 그렇다면 자기를 만나는 시간이 필요하다. 자기를 만나는 시간을 무엇으로.. 더보기 의식적인 노력이 필요하다 마음속 글귀 의식적이고 의도적인 노력 1년에 단 한 권의 책도 읽지 않던 주부가 1년 365권, 3년 천 권 독서가 가능한 이유가 무엇일까? 여러 가지 이유가 있겠지만 중요한 것은 노력이었다. 의식적이고도 의도적인 노력이다. 평소에 하지 않던 행동을 습관화하기 위해 의식적으로 노력해야 한다. 우리의 뇌는 변화를 싫어한다. 뇌를 길들이기 위해 자기 자신을 경영해야 한다. 의식적으로 말이다. 무작정 노력하는 것보다 목표를 세워야 한다. 목표를 세우고 나아가며 너무 잘하려고 하거나 완벽하게 해야 한다는 부담을 버려야 한다. 하루 분량을 해내겠다는 의지와 해냈다는 성취감이 중요하다. 자기 자신과의 약속이 중요하다. 누군가에게 보이기 위한 노력은 허상이다. 금방 허물어진다. 의지가 약해진다. 스스로의 .. 더보기 혼자 무쓴글쓰기(무엇이든 쓴다) 혼자 하는 무쓴 글쓰기 행복하다. 행복하다. 하루가 행복하다고 느끼는 이유는 뭘까? 행복과 감사의 하루는 어디서 오는 걸까? 타인의 눈에 행복해 보이다가 아니라 스스로 느끼는 행복과 만족감이다. 행복과 감사는 하고 싶은 대로 할 수 있는 것 누구에게 간섭받지 않는 것 시간을 자유롭게 쓰는 것이다. 자유로운 시간에 방점을 찍고 싶다. 남에게 보여주기 위한 하루가 아니라 밥벌이에 얽매여 시간에 쫓기는 하루가 아니라 하고 싶은 것을 하고 싶은 시간에 할 수 있는 하루다. 행복한 하루는 지금껏 한 번도 해보지 않은 일이다. 누군가에게는 시시한 하루일 수도 있다. 방해받지 않고 실컷 자기 느지막이 일어나 샤워하기 샤워 후 온 집안 가득 좋아하는 음악 흘려보내기 커피 한 잔 타고 책장을 넘기고 자판을.. 더보기 사용하라 마음속 글귀 사용하라멋진 옷을 고가의 비용을 들여 구입했다면 일 년에 입는 경우는 다섯 손가락 안에 들 것이다. 장롱 안에 고이 모셔두고 손이 잘 가지 않는다.예를 들어 정장, 화려한 원피스, 핏이 좋은 타이트한 옷이나 명품 옷이 될 수도 있겠다. 일상복으로 적당한 비용을 지불하고 구입한 옷이 있다, 늘 가까이에 두고 하루가 멀다 하고 입는다.예를 들어 청바지, 티셔츠, 운동복 같은 옷 들이다. 심지어 좀 낡았다 싶어도 편안함과 편리하다는 이유로 버리지 못하는 경우도 있다.옷장 정리를 하다 문득 느낀다. 고가의 새 옷이지만 손길이 가지 않은 옷이 있다. 불편하다는 이유로 잘 입지 않았다. 그사이 유행은 지나고 새 옷이지만 헌 옷이 되어버렸다. 결국 새 옷은 쓰레기가 되고 만다.평소에 입는 옷은.. 더보기 사랑의 시작은... 사랑은 시작은너뿐이었고너만 보았어너를 위해서너에게 다 주고 싶었어 뭐가 잘못된 뭘까?이젠 알겠어 사랑의 시작은나를 돌보는 것부터나를 바로잡는 것부터나를 사랑하는 것부터였어. 너를 사랑하기 전에나를 사랑하는 것그것이 먼저였어. -by 독(讀)한 여자 더보기 당신이 꽃 피울 시기 마음속 글귀 당신이 꽃 피울 시기 봄꽃은 봄이 되어야 피고가을꽃은 가을이 되어야 핀다.사람마다 꽃피우는시기는 다르다. 자신이 코스모스인데벚꽃 보며 실망할 필요는 없다. 꽃피우는 시기가 다를 뿐이다. 당신은 당신만의꽃을 피우는 시기가 있다. 조급함을 버리고묵묵히 자신의 길을 가면된다.언젠가 당신만의꽃을 피울 날이 꼭 오기 때문이다.-by 독(讀)한 여자 더보기 선택의 순간 마음속 글귀 선택의 순간 너무 많이 재고 따지지 말자. 완벽하게 손해 보지 않는 결정은 없다. 손해 보는 면도 있고 이득인 면도 있다. 하나도 손해 보지 않으려 한다면 무언가를 시작하지 못한다. 일정 부분 충족이 되면 시작해봐야 한다. 해보고 도저히 안되겠다 싶으면 그때 그만두어도 된다. 미리 재고 따져서 조금의 손해도 보지 않으려고 하며 시작조차 하지 않는다면 어떠한 가능성도 어떠한 성장도 맛볼 수 없다. 때론 머리보다 행동이 필요할 때가 있다. 움직여보는 거다. 직접 움직이며 겪어보면 선택하기 전의 상황이 옳은지 그른지 좀 더 선명해진다. 나아갈 수 있으면 밀어붙여야 하고 도저히 안되겠다 싶으면 그만두는 것이다. 부딪쳐보고 내린 결정에는 후회 없기로 한다. 삶은 크게 작은.. 더보기 봄바람과 봄비 마음속 글귀 봄바람은살랑살랑 자연을 깨운다잠자는 나무를 깨우고잠자는 개구리를 깨우고잠자는 대지를 깨운다.봄바람은 봄이 왔음을 알린다.나에게도 봄을 알려줄까?봄바람은 설렘과 기대와새로움을 안겨주고흔적 없이 사라진다. 봄비가부슬부슬 자연을 적신다.메마른 나무에 물을 주고메마른 땅을 촉촉하게 하고메마른 마음을 부드럽게 한다.봄비는 봄이 왔음을 알린다.내 마음에도 봄비가 내릴까?봄비는 건조한 마음에 싹을 틔우고신선한 자극을 주며홀연히 봄볕에 사라진다.-by 독(讀) 한 여자 #단상 #일상생각 #독한여자#일일일책 #장인옥작가http://www.yes24.com/Product/Goods/56738676?OzSrank=2일일일책압도하는 책 읽기, 일일일책으로 눈부신 인생을! 독(毒)한 여자의 독(讀)한 이.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 24 다음
