독서노트
인간관계 착취 -홍페이윈 지음
인간관계에 착취라는 말이 연결되는 것이 왠지 슬프다. 부부사이에도 갑을관계가 존재한다는 우스갯소리가 있다. 가정뿐만 아니라 직장또한 왜 그렇지 않겠는가?
착취라는 말은 주로 노동력에 쓰이곤했다. 사람이 사는 곳이면 어디에든 착취가 이뤄지는 것일까? 그렇다면 인간의 왜 관계에서 착취를 하고 당하는 것일까? 타인을 착취하거나 착취당하는 것은 모두 불완전한 자아 때문이라고 한다.
저자는 임상심리사이다.
5가지 인간관계의 착취를 풀어서 설명한다.
1. 여자와 여자 사이에 벌어지는 인간관계착취
2. 결혼 안에서 벌어지는 인간관계 착취
3. 혈육 사이에 벌어지는 인간관계 착취
4. 직장에서 벌어지는 인간관계 착취
5. 사랑 안에서 벌어지는 인간관계 착취
여여관계, 부부관계, 고부관계, 부모자식관계, 사장과 직원관계, 연인관계, 이런 관계에서 일어나는 착취에 대한 임상심리사의 처방전이다.
우리는 사회적 동물로 인간관계를 벗어나 살아갈 수 없다. 좋은 관계도 형성되지만 싫은 관계로 부딪히기도 한다. 각각의 사연이 있듯 착취의 종류에 따라 그에 맞는 저자의 처방전이 도움이 되리라 생각된다.
#인간관계착취 #자기중심 #욕구 #착취 #인간관계 #자존감 #자아효능감 #자아가치감 #심리상태
책속글귀
인생의 행복과 고통은 모두 사람과 관련이 있다. 우리는 일생을 관계 속에서 살고, 고통은 바로 관계 속에서 자행되는 착취에서 온다.
그 안에서 당신이 착취를 당하는 대상인지, 아니면 착취하는 사람인지에 따라 그 차이가 존재할 뿐이다.
그러나 착취를 하는 사람이든 착취를 당하는 사람이든 결국은 모두 패배자일 뿐 승자는 존재하지 않는다.
사실, 관계 안에서의 문제는 피할 수도 없지만, 피할 필요도 없다.
오로지 그 문제와 정면으로 마주할 용기를 내고 지속해서 올바른 해결책을 찾아야만 관계를 안정적이고 편안하게 조정해나가며 당신이 돌아가고 싶은 집으로 만들 수 있다.
다만 우리는 누구나 사고의 맹점을 가지고 있고, 감정상으로 복잡하게 얽혀있다.
인간관계 착취는 도대체 무엇일까? 그것은 어떻게 만들어질까? 또 어떤 작용을 하는 것일까?
어떤 사람들에게서 흔히 나타날까? 장기간 지속하면 어떤 결과를 낳을까? 정말 피하거나 개선될 가능성이 있기는 한 걸까?
감정을 이해하려면 단서가 필요하다. 대상, 시간, 환경, 자신의 상태이해 단계를 의미한다.
인생의 주도권을 가져야 당신은 비로소 원하는 삶을 살아가며 진정한 인생의 승자가 될 수 있다.
고통 혹은 행복, 후회 혹은 만족은 모두 우리 스스로 감당하고 즐겨야 하는 것들이다. 행복은 완벽한 자아와 원만한 인간관계에서 시작된다. 다만 이런 것들은 단번에 도달할 수 있는 경지가 아니다.
그러나 기꺼이 문제와 대면하고자 하고, 변화를 학습한다면 자신이 진심으로 원하는 삶을 살 수 있다.
왜 인간관계 착취가 일어나는 것일까? 사람은 누구나 우월함을 느끼고 싶은 욕망과 귀속감을 잃게 될까 봐 두려워하는 감정을 가지고 있기 때문이다.
인간관계에서 왜 늘 착취의 상황이 벌어질까?
사람은 누구나 우월함을 느끼고 싶어 하고, 남 위에 군림하고 싶은 욕망을 가지고 있기 때문이다.
또한 누구나 귀속감, 안전감이 필요하고, 의지할 곳을 잃게 될까 봐 두려워한다.
인간관계 착취를 피해야 하는 중요한 이유는 '우리의 인생을 잘 살고 싶은' 바람 때문이다.
삶을 잘 살고 싶다면 우리 주위를 둘러싼 인간관계를 소홀히 하면 안 된다.
인간관계 착취를 미연에 근절해야 한다.
현실적으로 우리는 선견지명이 있어서 미래의 일을 귀신처럼 알아맞히는 재주가 있는 것이 아니다.
그러므로 가장 실용적인 접근법은 안 좋은 징후와 기미가 포착되었을 때 바로 최대한 빨리 대처하는 것이라고 할 수 있다.
인간관계 착취 -홍페이윈 지음
https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=16874266
*도서출판 미래지향의 도서제공으로 쓴 책리뷰입니다. 미래지향 출판사에 감사한 마음 전합니다.
#책속글귀 #독서 #책 #책읽기 #책소개 #책추천 #인간관계 #좋은글 #좋은글귀 #인간관계착취 #홍페이윈 #독한여자 #장인옥작가 #일일일책 #주부독서연구소
'<책소개> > 책소개-2020년' 카테고리의 다른 글
힘들었던 날들을 좋았던 날들로 -하췐펑 지음 (1) | 2020.09.15 |
---|---|
한번에 10권 플랫폼 독서법 -김병완 지음 (0) | 2020.09.11 |
나의 친절하고 위험한 친구들-세라 페카넨, 그리어 헨드릭스 지음 (0) | 2020.09.02 |
너무 신경썼더니 지친다 -다케다 유키 지음 (0) | 2020.08.14 |
우리는 왜 잠을 자야할까-매슈 워커 지음 (0) | 2020.06.29 |