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책추천

가족의 두 얼굴- 최광현 지음 책소개 가족의 두 얼굴 - 최광현 지음 사랑하지만 상처도 주고받는 가족의 심리 테라피 저마다 건드리면 툭 터지는 가족에게 받은 상처가 있다. 내 안의 상처와 가족. 그리고 치유에 대한 이야기 태어나면서 형성된 가장 끈끈한 관계 가족! 항상 행복하고 좋은 기억만 간직하면 좋으련만 서로 상처를 남기기도 하고 아픔을 맛보기도 한다. 건강하고 행복한 가족은 단지 의지만의 문제는 아니다. 책에서 소개하는 사례를 통해 나를 비춰보고 가족을 돌아본다. 사랑에도 기술이 필요하다고 한 에리히 프롬의 말처럼 건강하고 행복한 가족이 되기 위해서도 배워야 한다. 가족관계에서 뜻하지 않게 상처를 주고받기 때문이다. 차례를 보면 1부 어린 시절의 나를 돌아보다. 2부 배우자 선택의 숨은 이유. 3부 상처를 주고받는 가족. 4부 .. 더보기
음양이 뭐지? - 전창선. 어윤형 지음 책소개 음양이 뭐지? - 전창선. 어윤형 지음 젊은 한의사가 쉽게 풀어쓴 음양오행(음양편) 음양은 조화를 이루어야 한다. 어느 한쪽이 좋다고 할 수도 없다. 음과 양은 바뀌기 때문이다. 음양은 무엇일까? 남자와 여자, 동물과 식물, 보이는 것과 보이지 않는 것, 육체와 영혼, 채움과 비움, 양달과 응달, 낮과 밤, 해와 달, 물과 불, 돌과 흙, 딱딱함과 부드러움, 이와 같이 음과 양이 일대일로 맞물려 있다. 음과 양이 각각 주인과 손님이 되어 존재한다. 또한 손님과 주인의 입장은 시간의 흐름에 따라 끊임없이 바뀐다는 것을 잊지 말아야 한다. 삶 속에 죽음이 들어 있고, 죽음 속에 삶이 들어 있는 것이다. 단지 주인과 손님의 문제일 뿐이다. 삶의 주인은 삶이며 삶의 손님은 죽음이다. 죽음의 주인은 죽음이.. 더보기
아무에게도 하지 못한 말,아무에게나 쓰다- 유수진 지음 책소개 아무에게도 하지 못한 말, 아무에게나 쓰다 - 유수진 지음 저자는 일상의 행복 조각을 잘도 찾아낸다. 그냥 넘겨버릴 수 있는 순간의 생각, 상황, 느낌을 글로 표현해 공감을 불러일으킨다. 우리는 마음속에서 끄집어내지 못해서 혹은 적절한 표현법을 몰라서 속으로만 담아둔다. 마음 한편에서 떠도는 답답함이 있다. 마음을 글로 표현함으로써 형체가 생겨나고 누군가로 하여금 고개를 끄덕이게 한다. 대단한 이야기가 아니더라도 일상 속의 여러 상황을 센스 있게 잘 담아낸다. 마음에 간직하고 있을 땐 알기 힘들던 무언가가 뽀얀 백지 위에 글자로 태어나면 문제는 달라진다. "내 마음이 이런 거였구나~" 알 수 있다. 저자의 디테일하고 재치 있는 글 솜씨로 '나도 몰랐던 내 마음'을 확인하는 느낌이다. 대단한 이야기.. 더보기
아들 마음 아버지 마음- 김용택 지음 책소개 아들 마음 아버지 마음 - 김용택 지음 세상의 모든 아버지의 마음은 같다. 세상 모든 아들의 마음은 다 다르다. 아버지가 아들에게 보내는 편지글이다. 편지는 글쓴이의 마음을 가장 잘 들여다볼 수 있다. 어떤 마음으로 글을 썼는지 읽다 보면 그 마음이 와닿는다. 아버지의 마음은 부모의 마음이다. 어머니라고 그 마음이 다를까 싶다. 멀리 떨어져 있는 아들에게 계절의 변화와 일상을 적기도 한다. 때론 응원과 격려가 때론 위로와 칭찬이 녹아있다. 편지글마다 사랑하는 마음을 표현하는 것은 빠지지 않는다. 때론 시한 구절, 때론 고전 한 구절을 전하기도 한다. 편안하게 써 내려가는 아들을 향한 마음이다. 바르게 살아가기를 자유롭게 이상을 펼치기를 타인을 배려하고 더불어 살아가는 모습이기를 아버지는 바란다. .. 더보기
너의 꿈은 무슨 색깔이니- (경력 관리 전문가) 하영옥 지음 책소개 너의 꿈은 무슨 색깔이니 - (경력 관리 전문가) 하영옥 지음 내게 맞는 직업과 전공 진로 선택을 고민하는 청소년들과 취업을 앞둔 대학생들, 자녀들의 인생 코치가 디고 싶어 하는 부모들을 위한 진로 가이드북 ​ 세계에서 가장 많이 쓰이는 성격검사를 이용한 16가지 타입 진단과 이상적인 직업과 전공 찾기 ​ 저자는 서문에 "대학의 학과 선택을 잘못해서 평생 마음에도 없는 일을 하면서 인생을 방관자처럼 사는 것을 막아야 한다. 우리의 자녀들을 그들의 인생의 주인공으로 만들어야 한다. 그들만의 무대는 이미 막이 올라 있다. 그들을 무대로 올려야 할 연출 책임은 부모들에게 있는 것이다. 부모들이 모두 PD가 되어야 한다"라고 전한다. 인생에서 중요한 세 가지의 선택 첫째, 대학입학시 전공의 선택 둘째, .. 더보기
여자의 탄생 -나임윤경 지음 책소개 여자의 탄생 - 나임윤경 지음 대한민국에서 딸들은 어떻게 '여자다운 여자'로 만들어지는가 대한민국 땅에서 여자들은 왜 '남자들은 하지 않는' 고민을 하며 살아야 할까! 딸에서 아줌마가 되기까지, 심리학 실험과 개인적 체험을 통해 여성의 정체성 형성 과정을 흥미롭게 짚어본 책 ​ ​ 책 내용을 들여다보면 여자로 자라고 일상생활을 하면서 은연중에 당연하게 생각했던 것에 대한 내용은 아닐까 생각된다. 당연하게 생각하는 것이 당연하게 다가오지 않는다. 여자라서 부당한 대우를 받거나 부적절한 호칭으로 불리거나 기분 좋지 않은 상황을 접하지는 않았나? 의식하지 않고 살거나 아니면 그저 잊어버리자 하며 심각하게 생각하지 않은 것은 아닐까? 여자, 당연시 여기던 것이 남녀평등에 어긋난다는 것을 알게 된다. "어.. 더보기
SM 리딩(한 달에 한 권, 같은 책 읽기) 독서호르몬 프로젝트 SB리딩(같은 책 읽기) (​ same book reading) ​ 같은 책 읽기 프로젝트입니다. 한 달에 한 권 책 추천해 드립니다. 한 달에 한 권 1년 12권으로 구성했습니다. ​ ​ 참여를 원하시면 아래 링크에서 확인하세요~^^ https://band.us/band/56367203/post/19098 #독서호르몬프로젝트 #SB리딩 #같은책읽기 독서호르몬 프로젝트 SB리딩(같은책 읽기) (​same book re 주부독서 연구소-책속글귀,좋은글,명언,독서,책읽기,인문학,천권독서 | 밴드 band.us 더보기
붓다 브레인- 릭 핸슨, 리처드 멘다우스 지음 책 소개 붓다 브레인 - 릭 핸슨, 리처드 멘다우스 지음 마음과 뇌, 서로는 어떻게 연결되며 어떻게 작용할까? 몸과 마음이 연결되어 있듯이 마음과 뇌도 떼어서 생각할 수 없다.우리는 긍정적인 생각과 부정적인 생각을 수없이 되풀이한다. 대부분은 부정적인 생각에 사로잡혀버리지만 말이다. 마음속의 긍정의 늑대와 부정의 늑대가 있지만 우리는 늘 부정의 늑대에게 먹이를 주고 만다. 그렇게 부정적인 늑대를 더 강하게 키우는 실수를 저지른다. 부정의 경험을 긍정의 경험으로 바꾸는 연습이 필요하다. 부정적인 생각에 긍정의 생각을 덧입히면서 부정적인 생각을 줄여나가는 것이다. 그런 경험을 쌓아가다 보면 어느 순간 컵에 물이 반밖에 남아있다고 하기보다 컵에 물이 반이나 남아있다는 긍정적인 생각으로 바뀌어 갈 것이다. 마음.. 더보기
조선사 365 (1일 1페이지) -유정호 지음 책 소개 1일 1페이지 조선사 365 -유정호 지음 1일 1페이지 , 읽다 보면 역사의 흐름이 트이는 #조선왕조 이야기 태조 이성계부터 마지막 왕 순종까지, 하루 한 장 흥미로운 #조선사가 펼쳐진다. 역사 이야기만 나오면 움츠러드는 당신을 위한 한 권으로 꿰뚫는 조선사! 하루 한 장, 부담 없이 다시 읽는 조선 왕조 이야기 조선 27명의 왕을 골자로 빼놓을 수 없는 주요 사건과 핵심 인물, 나라를 뒤바꾼 제도는 물론 숨겨져 있던 이야기들과 흥미로운 설화들로 지루하지 않게 조선사에 빠져볼 수 있는 책이다. 서문은 읽다 보니 #조선사를 읽어야만 할 것은 생각이 든다. 자녀를 둔 부모님이라면 역사의 필요성을 더욱 실감할 것이고, 자녀를 두지 않았더라도 많은 분이 학창 시절 역사를 배울 때 의미도 모른 채 달달.. 더보기
인간과 동물- 최재천 지음 책소개 인간과 동물 - 최재천 지음 최재천의 인간과 동물 자연에서 배운다 알면 사랑한다. 저자인 최재천교수의 책에 빠지지 않는 문구가 있다. 알면 사랑한다. 책을 읽을수록 어떤 의미인지 알것 같다. 우리는 하루하루 일상을 소화해내느라 자연에 신경쓸 겨를이 없다. 목고 살기도 바쁜데 무슨..... ^^; 자연에 관한 책을 읽다보니 인간과 자연의 원리와 법칙은 다르지 않음을 알게 되고 인간이 자연을 모방해서 새로운 것을 창조하며 만들어내고 있다. 동물과 인간 세계를 넘나드는 폭넓은 시야, 과학을 잘 모르는 사람이라도 고개를 끄덕거릴 만한 명쾌한 해설! 풍부한 사례에서 이끌어낸 동물 이야기는 인간의 오만과 편견을 깨뜨리는 찌릿한 지적 쾌감을 안겨준다. 동물과 인간에 대해 알면 알수록 재미가 쏠쏠하다. 짜릿한 .. 더보기

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