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< 독서노트,독서HAZA365>/독서노트-2023년

뒤늦게 깨달은 생의 진실은 무엇인가요? 뒤늦게 깨달은 생의 진실은 무엇인가요? ​ “모든 게 선물이었다는 거죠. 마이 라이프는 기프트였어요. 내 집도 내 자녀도 내 책도 내 지성도・・・・・・ ​분명히 내 것인 줄 알았는데 다 기프트였어. 어린 시절 아버지에게 처음 받았던 가방, 알코올 냄새가 나던 말랑말랑한 지우개처럼 내가 울면 다가와서 등을 두드려주던 어른들처럼. 내가 벌어서 내 돈으로 산 것이 아니었어요. 우주에서 선물로 받은 이 생명처럼, 내가 내 힘으로 이뤘다고 생각한 게 다 선물이더라고 이어령의 마지막 수업 -김지수 지음 더보기
이게 다 호르몬 때문이야 -마쓰무라 게이코 지음 내 몸이 왜 이래? 내 마음은 또 왜 이렇게 들쭉날쭉이지? 자신의 몸과 마음의 변화 호르몬 때문인 것을 알면 좀 느긋해질 수 있다. 몸이 처지고 나른하고 기분이 다운되기도 하고 우울해지기도 한다. "내가 나를 모르겠어" 라는 생각이 들 때 무엇보다 '이게 다 호르몬 때문이야'라고는 생각이 필요하다. "나를 탓하지 않아도 되니까 너무 편해" 라고 생각하라. 책에는 호르몬이 몸과 마음에 미치는 영향과 그에 대한 대처 방법을 알려준다. 알아두면 좋을 에스트로겐과 프로게스테론. 여성의 인생 전반에 걸쳐 영향을 준다. 한 번쯤 들춰볼 만하다. 더보기
남을 가르친다는 것은 엉터리라네. 책속글귀 남을 가르칠 수도 없고 남에게 배울 수도 없어, 인간이 그런 존재야. 거기로부터 시작해야 하네. 그게 실존이야. '나는 혼자다'라는 걸 모르는 사람과는 얘기가 통 하지 않아. 군중은 남이 이 말 하면 이리로 가고, 남이 저말 하면 저리로 가지. 휩쓸려 다녀. 자기가 없으니까 자꾸 변하는 거라네." "자기라는 게 뭔가요?" "자기는 남에게 배울 것도 없고 남을 가르칠 것도 없다는 걸 알고 있는 '나'라고 할 수 있지" "그런데 우리는 배움은 끝이 없다고 하지 않습니까? 그 배움은 결국 '나는 남에게 배울 수도 남을 가르칠 수 도 없다'는 걸 아는 경지에 도달하는 배움인가요?" "허허, 궁극적으로 인간은 타인에 의해 바뀔 수 없다 네. 스스로 깨닫고 스스로 만족할 수밖에 없어. 그게 자족이지. 자족.. 더보기
ZERO to ONE(제로 투 원) -피터 틸 & 블레이크 매스터스 지음 책소개 ZERO to ONE - 피터 틸, 블레이크 매스터스 지음 경쟁하지 말고 독점하라. 스텐버드 대학교 스타트업 최고 명강의 ​ Startup 창조적 독점기업을 만들라 구글, 페이스북, 페이팔, 테슬라..... '0'에서 시작해 '1'이 된 기업들 그들은 무엇이 달랐나? ​ 스타트업 기업은 모험적이고 창조적이어야 한다. 새로운 것을 개척하고 없던 길을 만들어가는 것이다. 이러한 일은 비단 스타트업 기업에만 적용되는 것은 아닐 것이다. "미래를 어떻게 만들어갈 것인가?'라는 질문에도 여지없이 적용된다. 스타트업 기업을 만들 것은 아니지만 그들에게 권하는 방식은 어떤 것인지 우리 삶에도 대입해 보면 유익할 것으로 보인다. ​ 책장을 넘기며 눈에 들어오는 글귀를 남겨본다. 혁신은 세상에 없던 것을 만들어 .. 더보기
​인생의 태도 -웨인 다이어 지음 책소개 인생의 태도 - 웨인 다이어 지음 행복하게 살기 위해 인생을 어떻게 대해야 할까?[인생의 태도]에서 답을 찾을 수 있을까? 기대감으로 책장을 넘긴다. 제목과 소제목에서 인생의 태도에 대한 힌트를 얻게 된다. 짧은 구절이 더 와닿는다. 읽어가다 보면 뭔가 밑그림이 그려지는 듯하다. 행복은 '자기 자신에게 달려 있다' '우리가 생각하는 방식에 달려 있다' 행복은 내적인 개념이다. '행복하기로 결심하면 행복할 수 있다' 내 삶에서 벌어지는 일들은 모두 내 책임이다. 내가 어떤 문제, 어떤 상황에 처해 있든 아무 상관이 없습니다. 그 문제에 대한 '태도'가 상관있는 겁니다. 한계를 모르는 사람은 문제에 대해 다른 태도를 취합니다. 어떤 상황도 일어날 수 있음을 알고 문제가 절대로 일어나서는 안되는 일인 .. 더보기
마음 챙김의 시 -류시화 엮음 책소개 마음 챙김의 시 - 류시화 엮음 시(詩)는 무엇일까? 인간의 생각과 느낌의 함축적이고 운율적인 언어다. 시는 자세하게 설명하지 않지만 그보다 강한 상상력과 감동을 전하기도 한다. 짧지만 그 속에 담긴 내용은 결코 짧지 않다. 시인은 함축적인 언어로 표현하기 위해 사물을 관찰하고 사색하고 경험한다. 함축된 언어는 그 속에 많은 것을 품고 있기에 생각을 하게 만든다. 그러다 '쿵'하는 느낌이 오면 깊은 감동을 선사한다. 시의 매력이다. 때로는 길게 늘어놓은 글보다 시나 명언처럼 함축적인 글이 좋을 때가 있다. 한 구절만으로 많은 생각을 이끌어내기에 그러하다. 오랜만에 시(詩)를 펼친다. 몇 편 뽑아 올려본다. 中에서 별의 먼지 한 번도 본적 없는 얼굴로 한 번도 들은 적 없는 이름으로 당신이 온다 해.. 더보기
늙지 않는 비밀 -엘리자베스 블랙번, 엘리사 에펠 지음​ 책소개 ​​​ 늙지 않는 비밀 ​ - 엘리자베스 블랙번, 엘리사 에펠 지음 ​ ​ ​ 늙지 않는 비밀? 솔깃하다. 더 젊게 오래 사는 방법이 있다면 알고 싶은 건 당연지사다. 늙지 않는 비밀은 어디에 있을까? 바로 텔로미어에 있다. 음식과 운동, 수면과 사고 습관 등 살아가는 방식을 조금만 바꿔도 당신의 텔로미어와 수명은 훨씬 더 늘어난다. 건강하게 오래 사는 삶은 누구나 원하는 인생이다. 텔로미어에 대해 궁금해진다. ​ 염색체 끝에 있는 텔로미어 모든 염색체의 끝에는 단백질 보호 덮개로 감싸인 DNA로 이루어진 말단 영역이 있다. 이 염색체 그림에서 더 옅은 색으로 칠해진 영역이 텔로미어다. 그림에서는 텔로미어를 과장해서 그렸지만, 실제 텔로미어는 우리 세포에 든 총 DNA 중 1만 분의 1도 안 된다.. 더보기
지능의 함정 -데이비드 롭슨 지음 책소개 지능의 함정 - 데이비드 롭슨 지음 ​ 똑똑한 당신이 어리석은 실수를 하는 이유와 지혜의 기술 나는 지능적이지 않으며 IQ(얼마인지 기억나지 않지만)가 높지 않고, 똑똑하지 않다. 똑똑하지 않은 사람은 실수를 저지르는 것은 이해가 쉽다. 그렇다면 똑똑한 사람들은 왜 실수를 저지르는 것일까? 머리좋은 사람들이 읽어야 한다? 머리가 좋지 않아도 똑똑하지 않아도 읽어두면 좋을 내용이다. 문제는 내용이 생각보다 쉽지 않게 다가온다. 책장이 더디 넘어간다. 저자는 30개 언어를 섭렵한 초다언어 구사자다. 그래서일까? 언어가 뛰어나다는 느낌이 든다. 이해가 쉽지 않은 단어에 걸리곤 한다. 일상에서 쉽게 접하지 않는 단어들의 구성이라 그렇가? 아니면 내가 똑똑하지 않아선가?~~~ 흠~~~~ 은 지능이 뛰어나고.. 더보기
내가 틀릴 수도 있습니다. -비욘 니티코 린데블라드 지음​ 책소개 내가 틀릴 수도 있습니다 - 비욘 나티코 린데블라드 지음 일상생활을 하며 이런 생각을 생활화한다면 어떨까? 고집이나 아집에서 멀어질 수 있을 것이다. 물론 쉽지 않다. 나이가 들면서 더욱 그러하다. 더 이상 배우려 하지 않고 지금껏 알고 있는 것만으로 선택하고 판단한다면 생각이 유연해지기는 힘들다. '내가 틀릴 수도 있습니다'는커녕 "네가 틀릴 수도 있다"라는 생각이 더 크게 자리 잡을 수 있기 때문이다. '단 한 권의 책밖에 읽지 않은 인간을 경계하라'라는 디즈레일리의 명언도 떠오른다. 자가기 아는 한 가지가 옳다고 믿는다면 생각의 유연성이 떨어진다. 내가 알고 있는 것이 맞는다고 생각할 확률이 높다. “오늘 밤엔 여러분에게 마법의 주문을 알려드리고자 합니다." 다들 깜짝 놀랐습니다. 숲속 사원.. 더보기
<내가 틀릴 수도 있습니다> 中에서 책속으로 中에서 남자의 두 팔에서 천천히 힘이 빠져나가기 시작했습니다. 두 팔은 이제 조금씩 떨리고 있었죠. 발아래로는 500 미터 낭떠러지가 펼쳐져 있었습니다. 마침내 남자는 더 버티기 어렵다는 걸 깨달았습니다. 겁이 덜컥 난 남자는 하늘을 쳐다보며 확신 없이 머뭇머뭇 말했습니다. "저기요, 하느님! 내 말 들리세요? 당신이 진짜로 존 재한다면 나를 좀 도와줄 수 있나요?" 잠시 뒤, 하늘에서 깊고 위엄 있는 목소리가 들려왔습니다. “나를 불렀느냐. 널 도와줄 수 있다만, 반드시 내가 하라는 대로 해야 한다." 남자가 말했습니다. “뭐든 말씀만 하세요!" 하느님이 답했지요. "손을 놓아라." 남자는 몇 초 동안 생각하더니 다시 말했습니다. “어… 거기 누구 다른 분은 없나요?" 절대 이 생각을 내려놓을.. 더보기

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