< 독서노트,독서HAZA365>/독서노트-2014년 썸네일형 리스트형 책속좋은글 "일이 잘 풀리지 않을 때 상념의 무게 중심은 자기 쪽으로 기울기 마련이지만, 그렇게 되면 현재의 불안이 과거를 채색하고 다시 그 고통스러운 기억이 현재를 더욱 암울하게 만드는 악순환의 고리가 형성된다. 이 고리를 깨부수는 한 가지 묘책은 좋은 일이 생겼을 때, 자기 기분이 상승세에 있을 때 삶을 반추하는 습관을 들이는 것이다. 이보다 더 좋은 방법도 있는데 그것은 보다 간접적으로 자아에 조화를 가져다 주는 목표와 인간 관계에 정력을 쏟는 것이다. 몰입을 경험하기 위해서는 뚜렷한 목표를 가지는 게 좋다. 목표를 달성하는 게 중요해서라기보다는 목표가 없으면 한곳으로 정신을 집중하기가 어렵고 그만큼 산만해지기 쉽기 때문이다." 더보기 책속좋은글 비움이란 생물학적 필요 이상의 소유를 갖지 않는 것이다. 달리 말하면 자발적 가난에 드는 것이다. 그냥 버려서 얻는 경지가 아니라 제것을 기꺼이 남과 나눔으로써 비움에 드는 것이다. 노자는 말한다. "남을 위하기 때문에 자기는 더욱 여유로우며, 남에게 주기 때문에 자기는 더욱 많아진다." (도덕경 제81장) 그러므로 비운 사람은 행복하다. 비움으로 재물에 대한 집착에서 자유로워질 수 있다. 재물 따위의 집착에서 자유로어지니 비로소 온갖 살아 있는 것들의 생령(生靈)과 갸륵하고 어여쁜 것들 속에서 조촐할 수 있다. "지족자부(知足者富 )" (도덕경제33장) 만족할줄 아는 자가 부자다. 라는 뜻을 가진 이 구절을 비우는 자가 부자다. 라고 읽는다. 탐욕과 집착은 온갖 악과 불행의 근원이다. 많이 가질수록 더.. 더보기 책속좋은글 "기러기 떼" 기러기들은 V자 대형으로 날아가는데, 혼자 날 때보다 71퍼센트 더 멀리 날수 있다고 한다. 무엇보다도 맨 앞에서 날아가는 기러기가 지치면 뒤쪽으로 물러나고 금방 뒤따르던 기러기가 앞장선다. 팀원들이 돌아가면서 팀장의 역할을 수해하는 것이다. 그러기 때문에 기러기의 대열에서는 앞장서려고 싸우는 법도 없고 꼴찌라고 하여 열등감을 갖은 일도 없다. 지도자를 뽑는 힘의 법칙이 아니라 순환하는 협력의 질서에 의해서 그들은 멀리 날 수 있는 것이다. 또 기러기가 병에 걸리거나 다쳐서 대열에서 낙오되면 두 마리의 다른 기러기들이 그 기러기와 함께 대열에서 떨어져 그 기러기가 지상에 내려갈 때까지 도와주고 보호해준다. 같이 간 두마리의 기러기는 낙오된 기러기가 다시 날 수 있을 때까지, 아니면 죽을 때.. 더보기 책속좋은글 "내 인생을 돌아보니 성공의 비결은 결코 운이 아니다. 성공한 사람의 부와 명예만을 바라보지 마라. 또 그게 운으로 이룬 것이라 생각하지 마라. 셀 수 없이 많은 고통에 몸이 찢겨 나가도 웃으며 앞으로 나아갔던 사람들의 시련 상처를 들춰 보라. 거기에 답이 있다." 더보기 책속좋은글 "인생의 태엽은 단 한번 감긴다. 시곗바늘이 언제 멈추게 될지 말해줄 사람은 아무도 없다. 지금은 당신에게 주어진 유일한 시간이다. 뜻을 가지고 살아라. 사랑하라. 말하라. 오늘 할 일을 내일 하려고 미루지 말라. 내일이 찾아오기 전에 시곗바늘이 멈출 수도 있다." 더보기 책속좋은글 "행복한 사람이 되길 원한다면 쉽게 될 수 있다. 그러나 남들보다 더 행복한 사람이 되기 원한다면 어려울 것이다. 항상 남들이 나보다 행복하다고 생각하기 때문이다." 더보기 책속좋은글 "오아시스에 도달하기 전에 죽음을 맞이하는 것은 더위와 갈증 때문이 아니라 인간의 조바심 때문이다." 더보기 책속좋은글 "그대는 적어도 하루에 한 번 미소 짓는 것을 실천해야 한다. 그대 자신만이 아니라 배우자를 위해. 배우자만을 위해서가 아니라. 그대 자신을 위해서도" 더보기 좋은글 책속좋은글 앞을 볼 수 없는 나는 앞을 볼 수 있는 당신에게 한 가지 힌트 밖에 줄 수 없다. 내일이면 앞을 볼 수 없게 될 사람처럼 당신의 눈을 사용하라. 내일이면 들을 수 없게 될 사람처럼 새들의 노래를 들어라. 내일이면 만질 수 없게 될 사람처럼 모든 것을 만지며 촉감을 즐겨라. -헬렌 켈러 더보기 책속좋은글 "걱정의 40퍼센트는 절대 현실로 일어나지 않는다. 걱정의 30퍼센트는 이미 일어난 일에 대한 것이다. 걱정의 22퍼센트는 사소한 고민이다. 걱정의 4퍼센트는 우리 힘으로 어쩔 도리가 없는 일에 대한 것이다. 걱정의 4퍼센트만 우리가 바꿔놓을 수 있는 일에 대한 것이다." 더보기 이전 1 ··· 28 29 30 31 32 다음
