혼자 무쓴글쓰기(무엇이든 쓴다)

혼자 하는

무쓴 글쓰기

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매일 글쓰기는

하루의 감정을 비워내는 일이다.

 

하루 동안의 행복한 일이나 속상한 일,

스스로 느끼는 감정을 글로 표현하면

마음의 찌꺼기가 비워진다.

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마음의 찌꺼기를

그때그때 비워내기 때문에

감정의 응어리가 지지 않는다.

 

자신의 상황과 감정을 솔직하게

글로 표현함으로써

내면을 청소하는 효과가 있다.

쓰레기통을 비워내는 것처럼 말이다.

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하루 감정을 비워내면

홀가분해지고 깨끗해진다.

 

매일 무엇이든 쓰다 보면

매일 깨끗한 마음으로 리셋할 수 있다.

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매일 무엇이든 써보자.

무쓴글쓰기를 통해

매일 또 다른 자신을 만날 수 있다.

 

-무쓴글쓰기 장인옥