<책속글귀>-행복에 목숨걸지 마라 中(by 주부독서연구소)

 

#책속글귀
#행복에 목숨걸지 마라

우리의 힘으로 제어할 수 없는 상황을 걱정하는 것은 비생산적이다.
그것은 스트레스를 받게 해 판단력을 흐리게 만든다.
하늘에서 쏟아지는 비가 멈추지 않는다고 원망을 하거나 분노를 터트린들 해결되지 않는다.
원망과 분노를 하고 걱정을 지나치게 하면 두려움 속에서 살게 된다.
이러한 원망과 두려움은 서로 사랑하고 돕고, 친절을 베푸는 일을 어렵게 만든다.


친절이야말로 지금 이 세상에서 가장 필요한 것이다.
위기에 닥쳤을 때 우리에게는 자신 있고, 사랑을 베풀며, 친절하고, 용감하며, 너그러운 사람이 필요하다. 개인이나 국가의 안전에 대해 지나치게 걱정하는 것은 이러한 이상을 실현하는데 도움이 되지 않는다. 지나치게 걱정하면 너그러워지기 어렵다. 자신의 욕구와 두려움에 대해 너무 몰입을 하면 다른 사람의 처지를 잊어버린다. 마음이 한껏 너그러울 때는 사회적 위기에 즉시 발벗고 나서지만 자기자신의 걱정에만 매달리다 보면 시간과 돈에 인색해지게 마련이다.


두려움을 몰아내는 가장 좋은 방법은 '걱정이 삶의 질을 방해한다.'는 단순한 진리를 깨닫는 것이다. 두려움의 포로가 된 자는 삶의 아름다움을 누리기보다는 잠재적인 위험으로 빠져든다. 결코 일어나지 않을 사태의 두려움 때문에 많은 일들을 경험하지 못하게 된다. 걱정은 자연스럽게 일어나는 기쁨을 방해하고, 긴장하게 하고, 방어적이 되게 한다.

행복에 목숨걸지 마라 中      -리처드 칼슨 저