자기사랑노트 -오제은 저

 

 

당신은 누구입니까?
당신의 이름이 당신입니까?
만약 당신이 다른 이름을 사용하면, 그럼 당신이 아닙니까?
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당신의 직업이 당신입니까?
직장과 직위가 당신인가요?
그러면 당신이 다른 직업을 가진다면 당신이 아닙니까?
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당신은 누구입니까?
부모님의 딸, 혹은 아들, 한 여자의 남편, 혹은 한 남자의 아내,
아이들의 아빠 혹은 엄마, 그것이 당신입니까?
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당신은 지금까지 누구의 가족으로, 어떤 역할로 살아왔습니까?
그 역할이 당신입니까?

당신의 몸이 당신입니까?
어떤 얼굴에 몇 킬로그램의 몸무게에
몇 센티미터의 키, 그것이 당신입니까?

그렇다면 당신이 만약 온몸에 화상을 입거나
어떤 장애를 갖게 된다면 더 이상 당신이 아닙니까?

당신의 소유가 당신입니까?
돈, 집, 차, 명품, 그것이 당신입니까?

당신의 마음이 당신입니까?
어떤 마음이 당신입니까?
오늘은 이런 마음이고, 내일은 저런 마음인데
어떤 마음이 진짜 당신입니까?

당신은 누구입니까?

당신이 하고 있는 생각이 당신입니까?
생각이란 오고 가는 것인데 무엇이 당신 생각입니까?

당신의 이 질문에 대답해야만 합니다.
당신은 진정 누구입니까?

 

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▶자네 인생에서 가장 힘들고 가슴 아팠던 일이 무엇인지 그것을 내게 들려줄 수 있겠나? 무엇이 자네를 가장 들게 했나? 삶을 포기하고 싶을 만큼 자네를 힘들게 한, 그런 '밑바닥' 경험 말일세."
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▶남편이 달라지게 해주세요"라고 기도하지 말고, "남편의 아픔을 내 가슴으로 느낄 수 있게 도와주세요."라고, 두 손을 가슴 위에 대고 기도하도록 했다.
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▶사랑하는 사람에게 가장 좋은 선물은 그 사람의 이야기를 들어주는 것이다. 그 사람의 눈을 바라보는 것이다.
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▶나는 즐거움이 사랑만큼 중요하다고 믿는다. 사람들이 인생에서 무엇이 가장 중요하냐고 물으면 근본적으로 '즐기는 것'이라고 말한다.
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▶고통이 공감되면 사람들은 자신의 부정적인 감정을 고백하게 된다. 꽁꽁 담아두었던 분노와 원망을 털어냄으로써 고통은 평화와 기쁨, 겸손과 감사, 희망고 생명으로 바뀌는 것이다.
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▶무슨 말을 어떻게 하느냐가 중요한 것이 아니다. 무슨 일을 어떻게 얼마나 많이 했느냐가 중요한 것도 아니다. 중요한 것은 "나의 가슴이 그것을 어떻게 느끼느냐"이다.
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▶과거가 얼마나 기뻤는지, 미래가 얼마나 기쁠 것인지가 중요한 것이 아니고, 지금 현재가 기쁜가, 행복한가가 중요하다.
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▶당신의 영혼에 봄이 오고 있다. 당신 안에 사랑이 피어나고 있다. 이제 아무 걱정이 없다. 이제 모든 것이 다 잘 되었다.


​(오제은 교수의) 자기사랑노트  -오제은 저


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