창조적 통찰력을 요구하는 문제를 맞닥뜨린 상황에서 다양한 요인을 활용하면 깨달음의 순간을 경험할 확률을 높일 수 있다.
1. 재미있게 하라.
사람들은 보통 행복감을 느끼고 웃을 때 창의적인 아이디어를 더 잘 낼 수 있다.
2. 틀을 버려라.
고정관념의 틀을 벗어나서 생각하는 데 그치지 말고, 틀을 갖다 버려라. 창의력은 체계와 금지가 없는 곳에서 자란다.
3. 기어를 바꿔라.
몇 분 동안 한 문제와 씨름했다면 잠시 휴식을 취하면서 노래 부르기나 운동과 같이 완전히 다른 종류의 활동을 하라. (그 활동이 더욱 우스꽝스럽게 느껴질수록 더욱 좋다)
당신이 한 문제에만 전적으로 집중한다면, 해결책을 찾는 데 도움이 되는 두뇌 나머지 영역이 모두 차단되어 창의력을 방해할 수 있다.
4. 자신에게 귀를 기울여라
스스로의 감정을 면밀히 살피고 내적 지각에 주의를 기울여라.
이를 위한 이상적인 환경은 조용한 분위기다.
눈을 감는 것이 도움이 된다면 그렇게 하라.
유레카와 같은 통찰력은 개인의 두뇌에서 나온다.
당신이 다른 사람이 하는 일에 집중하고 있을 때는 이런 종류의 통찰력을 얻을 수 있다.
5. 입을 닫아라.
말로 표현하기 전에 잠시 기다려라.
말은 분석적 문제 해결에서 미미한 영향력을 지니지만, 창의적 문제 해결에서는 당신에게 필요한 직관에 대한 방해요소가 될 수 있다.
물론 당신의 영리한 아이디어는 언젠가 다른 사람과 공유되어야 하겠지만, 섣부른 이야기로 인해 당신뿐 아니라 동료들의 창의적인 아이디어가 탄생하지 못할 수 있다.
두뇌를 읽다 -프레데리케 파브리티우스, 한스 하게만 저
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