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독한여자

오늘의 명언 8/5 오늘의 명언 ​ "​뒤를 돌아볼 때는 화를 내지 말고, 앞을 바라볼 때는 두려워하지 말라. 대신 주의 깊게 주위를 둘러보라." ​ -제임스 터버​ 더보기
생명의 힘 가마솥더위가 오늘도 이어지고 있습니다. 더위가 어마무시한 대프리카는 가만히 서 있어도 땀이 흘러내릴 정도네요~^^ 무더위에 자신의 자리에서 오롯이 버텨내고 있는 풀을 보며 덥다고 짜증만 내기엔 괜스레 미안해 집니다. 묵묵히 자신의 자리에서 홀로 피어있는 풀을 보며 힘을 내봅니다. 이웃님들 무더위에 건강 잘 챙기시고 건강한 하루 이어가세요~^^ 더보기
오늘의 명언 8/4 오늘​의 명언 "​일을 하면 권태, 비행, 빈곤 세 가지 악이 사라진다." ​-볼테르 더보기
오늘의 명언 8/3 오늘의 명언 ​ "​다른 사람이 성장하지 못하도록 막으면 우리 자신도 성장하지 못한다. 이를 주의할 때 자신의 가치가 높아진다." ​ -메리언 앤더슨 더보기
기적의 집중력 中 -모리 겐지로 저 한 순간에 한 지점에 모든 힘을 모아라. "집중력을 한마디로 얘기하면 뭐가 되죠?" 라고 물어 오면 나는 다음과 같이 대답한다. "집중력이란 한순간에 한 지점에 모든 힘을 모으는 기술입니다. 초등학교 시절 돋보기로 종이를 태우는 실험을 해본 적이 있는가? 보통 태양빛은 우리가 느끼기에 그냥 따뜻한 수준이다. 하지만 돋보기를 이용하여 한 점에 집중시키면 종이를 태울 정도의 위력이 생겨난다. 평상시 흩어져 있는 태양빛을 한 지점에 모으면 놀라운 힘이 발취되는 것이다. 집중도 이와 같다. 집중이란 나의 힘을 한 지점에 모으는 일이다. 그리고 집중력이란 나의 힘을 한 지점에 모으는 기술이다. Believe in the diamond in myself. I can do anything! (나는 내 안에 있는 다이.. 더보기
오늘의 명언 8/2 오늘의 명언 ​ "중요한 것은 사랑 이야기가 아니라 사랑을 할 수 있다는 사실이다. 사랑은 우리의 삶에 양지를 드리운다." ​ -헬렌 헤이스 더보기
오늘의 명언 8/1 오늘의 명언 ​ "사랑을 받는 사람이 가난하다고?" ​ -오스카 와일드 ​ 더보기
불확실한 시대의 과학 읽기 中 - 김동광, 김명진 외 6명 저 약물은 주요 우울 장애 환자뿐 아니라 정상적 슬픔을 경험하는 사람들에게도 처방되어야 하는가? 이 쟁점에 대해 찬반 모두의 합리적 주장들이 존재한다. 우선 정상적 슬픔의 약물치료에 대한 찬성 입장인데, 이는 주로 공식적 치료지침, 증거기반의료 그리고 정부입장문건 등에서 볼 수 있다. 이러한 입장에서는 첫째, 항우울제는 주요 우울 장애와 양극성 장애 전반에 걸쳐 효과적이며, 약물치료의 경제적 편익도 비용을 능가(왜냐하면 방치할 경우 입원, 직업 불능, 자살 시도 등을 초래)한다고 본다. 따라서 경도우울증도 약물치료에서 배제하면 안 된다는 것이다. 둘째, 우려해야 할 것은 오히려 항우울제의 과소 사용이며, 사람들로 하여금 항우울제를 적극적으로 찾고 사용하도록 동기화할 방법을 찾아야 한다고 본다. 우울증은 치료.. 더보기
오늘의 명언 7/31 오늘의 명언 ​ "내면에서 울리는 소리에 좀 더 귀를 기울이면 외부의 소리도 더 잘 들을 수 있다." ​ -다그 함마슐드 ​ 더보기
오늘의 명언 7/30 오늘의 명언 ​ "지금 실제로 일어나고 있는 일은 이전에 상상했던 것에 불과하다." ​ -윌리엄 블레이크 더보기