50부터 더 행복해지는 관계의 기술 -미즈시마 히로코 지음

책 소개

 

50부터 더 행복해지는

관계의 기술

 

- 미즈시마 히로코 지음

 

 

 

 

50대에 접어들면서 '50'이란 숫자를 보면 눈길이 간다. 책 제목에도 마찬가지다. 도서관에서 책 대출을 마친 상태에서 신간 코너를 거닐다가 '50'이란 숫자에 책을 집어왔다. 50대에 접어들면서 인생의 또 다른 전환점을 만난다. 몸의 변화, 마음의 변화, 환경의 변화가 있을 수 있다.

젊지도 늙지도 않은 몸과 자녀의 성장으로 인한 마음의 변화를 겪기도 한다. 직장을 다니면 다니는 대로, 그만두면 그만두는 대로 환경의 어려움을 맞닥뜨린다.

 

젊지도 늙지도 않은 나이 50대, 어떻게 보내야 할까? 궁금증을 갖고 책장을 넘긴다.

서문을 들여다본다.

50대부터의 '인간관계'를 어떻게 맺느냐에 따라 그 후의 인생의 행복도가 크게 달라진다. 50대부터의 인간관계를 풍요롭게 하는 데 몇 가지 비결이 있다. '적응' '베푸는'이라는 두 가지 키워드를 만난다.

적응은 새로움이나 변화를 극복하기 위해서 익숙해짐을 말하는 것일까. 적응은 익숙함의 또 다른 이름이란 생각이 든다. 나이가 들수록 자극은 필요하지만 적응할 때 삶이 편안해지는 것은 부정하기 힘들다.

베푸는 마음을 가질 때 관계가 편안함으로 다가온다. 베푸는 마음은 자기 자신에게도 선한 마음을 가질 수 있게 해준다. 그때 비로소 관계가 유연해진다는 생각이 든다.

아무리 어려운 상황일지라도 이겨내고 행복하게 살아가기 위한 힘이 되어주는 것이 인간관계다. 행복하게 살아가기 위한 힘의 관계 기술을 알아보자.

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차례는 아래와 같다.

부부. 부모와의 관계를 위한 기술

자녀. 형제와의 관계를 위한 기술

친구. 직장 동료와의 관계를 위한 기술

불안과 고독을 위한 기술

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책의 내용은 고민에 대해 풀어주며 답하는 형식이다.

부부 사이의 불만은 도와달라는 신호다. 중년 기혼 여성에게 우울증을 유발하는 가장 큰 요인은 배우자와의 불화라고 한다. 부부는 '힘'이 되기도 하고'스트레스'가 되기도 한다. 남자는 비난을 받으면 의욕을 잃는다.

부모는 언제까지나 부모로 있고 싶어 한다. 부모 눈에는 언제나 아이일 뿐이다. 그 속에는 '자녀를 힘들게 하고 싶지 않다'라는 마음이 담겨있다.

내용을 따라가다 보니 책은 친절하게 각 장을 정리해 두었다. 이것만 봐도 책 한 권을 다 보았다고 해도 좋겠다.

 

 

 

제1장 정리

 

●남편의 불만을 남편의 불안으로 생각한다.

●아내가 불만을 표할 때 배려하는 태도로 대한다

 

●부모에게 거북한 말을 해야 할 때는 친자식이 한다.

●자신을 용서하고 위로해 준다.

 

●나이를 먹을수록 변화의 가짓수를 최대한 줄인다.

●부모에게 부정적인 제안을 할 때는 제3자에게 도움을 청한다.

 

 

 

 

 

 

​제2장 정리

 

●부모의 불안한 마음을 자녀에게 전가시키지 않는다.

●어떤 변화도 인간에게는 스트레스가 된다.

 

●사람에게는 저마다 사정이 있다.

●자녀에게 언제나 네 편이라고 전한다.

 

●타인은 바꿀 수 없다.

 

 

 

 

 

제3장 정리

 

●모든 인간관계는 변한다.

●내 안의 속물근성을 조금 내려놓는다.

 

●젊은 사람들을 자유롭게 일할 수 있게 해준다.

●남편이 노력하는 모습을 지켜보고 칭찬한다.

 

●새로운 환경에서는 여러 사람과 상의하면서 행동한다.

●누군가에게 지금의 마음을 이야기한다.

 

 

 

 

 

 

 

제4장 정리

 

●'무슨 일이 생기면 어떻게든 되겠지'라고 생각한다.

●언제나 남에게 베풀고 싶다고 생각한다.

 

●우선 자신의 감정을 긍정해 준다.

●우선 오늘을 좋은 하루로 만든다.

 

 

50대에 접어들면서 채움보다 비움으로 새로움보다 안정감으로 안주하기보다 열정적으로 사랑받기보다 사랑하기로 바꾸어 가보자는 생각이 든다.

 

50부터 더 행복해지는 관계의 기술                 -미즈시마 히로코 지음

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