젊은이를 위한인간관계 심리학- 권석만 지음

책소개

 

젊은이를 위한

인간관계 심리학

- 권석만 지음

 

 

<젊은이를 위한 인간관계의 심리학> 인간관계의 총서라고 해야 할까? 인간관계의 의미로 시작해 다양한 인간관계, 부적응적 인간관계, 인간관계의 심리학적 이해와 친밀한 인간관계, 인간관계의 개선의 내용을 담고 있다. 다시 소제목으로 나뉘어 섬세하게 인간관계를 설명한다.

우리는 관계를 벗어나 살 수 없다. 가장 먼저 만나게 되는 가족관계부터 친구관계와 이성관계, 사회생활을 하면서 직업의 인간관계 등 다양한 관계가 거미줄처럼 엮여 있다.

책을 들여다보며 인간관계를 이해하고 어떻게 개선해야 하는지 모법답안지를 보는듯하다.

관계에서 빠질 수 없는 것이 대화이다. 공감하고 경청하고 반응하고 자기를 공개하는 것도 의사소통에 도움이 된다. 자기 자신을 표현하고 신뢰를 형성해 나가는 것은 중요해 보인다. 행복하고 성숙한 인간관계를 위해 부정 감정을 조절하고 대처하고 협상하는 방법을 연습하는 것도 필요하다.

인간관계를 벗어나 살수 없기에 현명하게 관계를 맺어나가야 한다. 어쩌면 인간관계에서 우리의 행복도 불행도 싹트는 것이라 생각된다.

 

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​책속글귀

 

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친교대상자의 선택

우리는 살아가면서 수많은 사람들을 접하게 된다. 그들 모두와 친해질 수는 없다. 우리는 친교관계의 대상을 선택할 수밖에 없으며, 또한 우리는 친교관계의 대상으로 타인으로부터 선택되기도 한다.

우리가 친구를 선택하는 과정에 여러 가지 조건과 기준이 영향을 미치게 된다. 친구를 선택하는 일반적인 기준에 대한 경험적 연구(Dickens & Periman, 1981)의 결과를 소개한다.

 

인간이 호감을 느끼고 친구로 선택하게 되는 기준은 다음과 같다.

① 인간은 자신을 좋아하는 사람을 좋아한다.

② 인간은 자신과 유사한 태도를 지닌 사람을 좋아한다.

 

③ 인간은 자신과 유사한 성격을 지닌 사람을 좋아한다.

④인간은 신체적으로 매력적인 사람을 좋아한다.

 

⑤인간은 자신 곁에 가까이 사는 사람을 좋아한다.

⑥인간은 자신과 나이가 비슷한 사람을 좋아한다.

⑦인간은 같은 성(sex)을 가진 사람과 친구가 된다.

 

이러한 기준들은 아동기부터 노년기에 이르는 친구관계에 적용된다고 한다.

이밖에도 다양한 요인이 친교대상자의 선택에 영향을 미치게 된다. 사회연구에 따르면, 친교대상자의 선택에는 5가지 요인, 즉 근접성, 친숙성, 유사성, 보상성 그리고 개인적 특징이 중요한 역할을 하게 된다.

 

 

 

 

행복한 사람의 6가지 특성 (Ryff, 1989)

 

환경의 통제(environmental mastery) :

주변 환경에서 발생하는 문제를 잘 처리하는 능력과 이에 대한 통제감을 지닌다. 자신의 환경적 조건을 효과적으로 잘 활용한다. 자신의 가치나 욕구에 적합한 환경을 선택하고 창출해낸다.

 

타인과의 긍정적 인간관계

(positive relations with others) :

타인과 따뜻하고 신뢰로운 관계를 형성한다. 타인의 행복에 관심을 지닌다. 공감적이고 애정어린 친밀한 관계를 형성하는 능력을 지닌다. 인간관계의 상호교환적 속성을 잘 이해한다.

 

자율성 (attonomy) :

독립적이며 독자적인 결정능력이 있다. 자신을 특정한 방향으로 생각하고 행동하도록 요구하는 사회적 압력에 저항하는 능력을 지니고 있다. 내면적 기준에 의해 행동한다. 외부적 기준보다 자신의 개인적 기준에 의해 자신을 평가한다.

 

개인적 성장(personal growth) :

자신이 지속적으로 성장하고 있다는 느낌을 갖는다. 자신이 발전하고 확장되고 있으며 자신의 잠재력이 실현되고 있다는 느낌을 지닌다. 새로운 경험에 개방적이다. 자신의 발전과 성장을 위해 노력한다.

 

인생의 목적(purpose in life) :

인생의 목적과 방향감을 지니고 있다. 현재와 과거의 삶에 의미가 있다고 느낀다. 인생에 의미를 부여하는 신념체계를 지니고 있다. 삶에 대한 일관성 있는 목적과 목표를 가지고 있다.

 

자기수용(self-acceptance) :

자기자신에 대해서 긍정적 태도를 지닌다. 긍정적 특성과 부정적 특성을 모두 포함한 자신의 다양한 특성을 인정하고 수용한다. 과거의 삶에 대해서 긍정적으로 느낀다.

 

젊은이를 위한 인간관계의 심리학 -권석만 지음

 

 

 

 

 

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