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2019/09

모나리자 미소의 법칙 -애드 디너, 로버트 비스워스 디너 지음 책속글귀 모나리자 미소의 법칙 -애드 디너, 로버트 비스워스 디너 지음 83퍼센트만 행복하라! ​ 제목에 대한 의문이 든다. 모나리자미소의법칙은 뭘까? 아래 글귀에서 의문이 풀린다. 모나리자 초상화의 매력은 그 미소 속에 80퍼센트의 기쁨과 20퍼센트의 슬픔이 조화롭게 담겨져 있기 때문이다고 한다. 이 책에서 굵직한 소제목을 4가지로 정리해본다. 진정한 부란 무엇인가. 행복한 사람이 성공한다. 믿는 만큼 이루어진다. 행복한 사람은 행복을 좇지 않는다. 꿈도 생생하게 그리면 이루어진다고 한다. 행복을 생생각게 이미지를 그린다면 더 쉽게 기억을 즐기고 행복을 자주 만나는 기회를 가질 수 있다. 저자는 행복을 음미하라고 전한다. ​ 음미란 현재를 적극적으로 즐기는 과정이며, 과거의 성공을 즐기기 위해 적극적으.. 더보기
오늘의 명언 9/25 ✔ 오늘의 명언 9/25 "내쫓지도 막지도 않는다" -아우렐리우스 더보기
​ ​::유배지에서 보낸 편지 (3부, 밥 먹는 것과 잠자는 것도 잊고) -정약용 지음 유배지에서 보낸 편지 -정약용 지음 3​부​ 둘째형님께 보낸 편지 밥 먹는 것과 잠자는 것도 잊고 答仲氏 ​ 지금 [논어]를 연구하지 않는 사람들은 사서(四書) 분야에는 결코 누락된 해석이 없다고 말합니다. 굉보(紘父)*가 과거공부로부터 돌아와 발분하여 경학과 예학 분야에 몸을 바치고 있는데, 그를 가르치려다보니 안경을 쓰지 않고는 임할 수 없게 되었습니다. 이렇게 하고 보니 여기에도 떨어진 볏단이 있고 저기에도 남은 이삭이 있으며, 여기에 거두지 않은 볏단이 있고 저기에 거두지 않은 늦벼가 있어서, 전도가 낭자하여 이루 다 수습하지 못할 지경입니다. 어린시절 새벽에 밤나무 동산에 나갔다가 갑자기 난만히 땅에 흩어져 있는 붉은 밤알들을 만나 이루 다 주울 수 없는 것과 같은 격이니 이를 장차 어떻게 하면.. 더보기
착한 사람은 왜 주위 사람을 불행하게 하는가 -소노 아야코 지음 책속글귀 착한 사람은 왜 주위 사람을 불행하게 하는가 -소노 아야코 지음 착한 사람 되지 말라 선하게 살아야함은 선인들의 가르침인데 착한 사람이 되지 말라는 말에 잠시 당황스럽다. '착한 사람이 되지말라'를 다르게 생각해보면 상대방을 모르기 때문에 발생하는 실수가 아닐까 생각해 본다. 자기 생각이 옳다는 것에서 비롯해 타인이 결코 원한적 없는 친절을 스스로 친절이라고 믿는것, 친절의 탈을 쓰고 상대방을 불편하게 하는것 이런것들이 아닐까 생각해 본다. 아래 글귀처럼 말이다. ​ "선의만큼 난감한 건 없지요." 는 말했다. "그렇게 생각합니까? 선의를 부정하기는 어렵지요. 역시 선의는 좋지 않은 걸까요?" "부정하지는 않습니다. 다만 선의를 가진 사람은 기분이 좋고, 받는 쪽은 아주 곤란할 뿐이지요." 배려.. 더보기
오늘의 명언 9/24 ✔ 오늘의 명언 9/24 "소리 없는 공간, 고독한 혼자의 공간이 나의 반려였다." ​ -우에노 지즈코 더보기
★<독서호르몬 프로젝트>★22기 모집 #22기 #독서호르몬프로젝트 #독서호르몬 #독서캠페인 #독서호르몬22기 #일일일책 #독서 #독서습관 #책읽기 #매일책읽기 ★★ 22기 모집 ✔제 22기 ↙1단계 매일 3주 동안 책을 읽는다. 2019. 9/30 ~ 2019. 10/20 ↙2단계 3개월동안 이어간다. 2019. 9/30 ~ 2019. 12/29 ↙3단계 1년을 계획하라. 2019. 9/30 ~ 2020. 8/29 ★독서호르몬 프로젝트 방법★ 1. 매일 독서하는 시간을 가진다. 2. 하루분량을 정해서 규칙적으로 읽는다. 3. 앉아서만 읽을 수 있는 것이 아니다. (장소를 가리지 않는다) 4. 마음에 와닿는 문구를 발췌하여 기록한다. (독서 노트 작성) 5. 몸과 마음으로 생활에 적용한다. 6. 책 읽기를 멈추지 않는다. ★에 소개한 독서호르.. 더보기
타인은 나를 모른다 -소노 아야코 지음 책속글귀 타인은 나를 모른다 -소노 아야코 지음 관계로부터 편안해지는 법 ​ 이해받지 못해도 괜찮아. 나도 너를 이해할 수 없으니까. ​ 나답게 산다. 나를 조용히 지킨다. 나를 숨기지 않는다. 나에 대해 허세를 부리지 않는다. 나를 함부로 내세워 자랑하지도 않는다. 동시에 나만이 피해자인양 자기 연민을 갖거나 자학하지도 않는다. 나만 중요하다고 여기지 않는 버릇을 들인다. 나를 남과 비교하지 않는다. 이것들은 모두 정신적으로 좋은 자세를 가진 사람의 특징이다. ​ 나답게 산다는 것은 자신을 존중하면서도 과시하지 않고 있는그대로 드러내는 것이라 생각된다. 더 잘 보이기 위해서가 아니라, 못난것을 감추려하는 것이 아니라 있는그대로를 받아들이는 것이다. 그러기 위해 자신을 사랑하는 것이 우선이고 내면이 단단.. 더보기
오늘의 명언 9/23 ✔ 오늘의 명언 9/23 "죽은 자들이 누릴 수 있는 것은 영원한 명성뿐이지만, 살아 있는 사람은 영원한 사랑을 누릴 수 있다." -타고르 더보기
마음속 글귀-행복은 무엇인가를 할 때 찾아온다. 마음속 글귀 ​​ 행복은 가야 하는 어떤 곳이 아니라 행복은 무엇인가를 할 때 찾아온다. ​ 물질적인 부 못지 하게 중요한 것이​ 심리적인 부라고 할 수 있다. ​ ​ 행복은 목적도 도달해야 할 목표가 아니다. 행복은 소유해야 하는 어떤 것이 아니라 무엇인가를 할 때 찾아온다. ​ 자기 자신을 위해 여유를 가질 때 주위 사람을 도와줄 때 ​ 누군가에게 필요한 존재라고 믿을 때 아침햇살이 눈부시게 아름다울 때 ​ 밀린 이불빨래를 한 후 기분이 뽀송할 때 매일 책 읽기를 실천할 때 ​ 친구와 맛있는 음식을 먹으며 대화할 때 행복은 삶 속에 스며든다. ​ 행복은 무언인가를 소유해서라기보다 무엇인가를 할 때 찾아온다. ​ 행복은 심리적 안정을 가져다주고 심리적 안정은 건강으로 이어진다. ​ -by 독(讀)한 여자 더보기
소소한 일상-선풍기, 여름 동안 고생했어~ 여름 내내 시원함을 선사하며 열 일 한 선풍기 이젠 시원하게 목욕시키기! 날씨가 선선해지면서 선풍기를 쉬게 할 시기가 되었다. 비 오는 일요일 미뤄 두었던 선풍기 날개를 씻어주었다. 날개와 날개 커버에 먼지가 자욱하니 깨끗하게 씻어 보관했다가 내년에 다시 만나야 한다. 몸체에서 날개를 분리해 락스 살짝 풀어 물로 깨끗이 씻는다. 목욕재개한 촉촉한 날개~! 촉촉한 물기를 수건으로 닦아서 몸체에 다시 조립한다. 건조된 선풍기 옷을 입혀 1년 동안 보관해야 한다. 근데 여름되기 전에 어디에 있었지? 더보기