책속좋은글

 

 

 

 

"기분 나쁜 일이 생겼습니까?

가만히 놓아두면 자연스럽게 사리질 일을

마음속에 계속 담아두고 되새기면서

그 감정의 파동을 더 크게 증폭시키지 마십시오.

흐르는 감정의 물결을 사라지지 못하도록 증폭시면

자신만 괴롭습니다."