책속좋은글

 

 

 

"고차원적인 생각을 유지하도록 노력하라.

만일 마음속에서 부정적인 혼잣말을 중얼거리는 자신을 발견한다면,

그 자리에서 멈추고 생각을 정정하라.

부정적인 말들은 잊어버리고,

긍정적이면서 당신이 원하는 것들을 이루는 데 도움이 될 만한 말들로 대체하라.

이런 습관은 당신의 삶을 변화시킬 뿐만 아니라,

당신이 속해 있는 공동체에도 좋은 영향을 미치게 될 것이다."