2019/01 썸네일형 리스트형 오늘의 내명 -마음 가는 대로 "마음 가는 대로 자유로워져도 괜찮아" 어린 코끼리를 밧줄에 묶어두면 처음에는 벗어나려고 발버둥 친다. 그러다 이내 포기한다. 어른 코끼리가 되어서 밧줄을 끊어버릴 힘이 있어도 시도하지 않는다. 벼룩은 자기 몸의 200배나 되는 높이만큼 점프가 가능하다. 벼룩을 유리병 안에 넣어두면 유리병 크기만큼만 점프한다. 더 높이 뛰기 위해서는 유리병 밖으로 나가야 한다. 사실 타인은 당신에게 별 관심이 없다. 주저하지 말고 당신의 일을 하라. 실패를 해도 성공을 해도 당신 자신이 가장 잘 알고 잘 느낀다. 빛의 에너지를 한 곳에 집중시키면 열정에 불을 지필 수 있다. "마음 가는 대로 자유로워져도 괜찮아" 생각을 가두지 말자. 다른 사람에게 피해를 주지 않는다면 자유롭게 하고 싶은 대로 해보자. 그런다고 아무 일.. 더보기 오늘의 명언 1/23 오늘의 명언 1/23 "하늘에는 별이 있고 땅에는 꽃이 있고 인간의 가슴에는 사랑이 있다." -요한 볼프강 괴테 더보기 소소한 일상- 좋은생각 2월호 고맙네요~♡ ✔ '좋은생각' 원고를 보낸 후 책자와 함께 배달된 선물 ♥ 덕분에 도서관 가는 발걸음이 신난다. 새 가방에 책을 한가득 담으니 마음까지 새롭다. 오늘 도서관 가는 발걸음이 더욱 가볍다. 책읽기 좋은장소 '침상枕上(침대위). 마상馬上(말위). 측상厠上(화장실위)' 측상에서도 좋은생각을 만난다~ 으흐~ 좋은생각 덕분입니다. 감사합니다.♡ 더보기 정선(精選) 목민심서 -정약용 저 정선(精選) 목민심서 -정약용 저 제8부 병전(兵典) 6조 2. 군사훈련[練卒] "수군을 산골로 배정하는 것은 본래 잘못된 일이다." 비변사(備邊司)에서 아뢰었다. "수군과 육군을 바구어 배정하는 것은 바닷가 출신의 수군은 조금이라도 변란이 생기면 자기 마음을 염려하여 쉽게 달아나기 때문에 먼 산골 사람을 수군으로 배정한 데 그 연유가 있는 것 같다. 그러나 배 부리는 데 익숙하지 못한 산골의 백성을 하루아침에 배 부리는 곳에 배정하면, 제대로 일을 못할 뿐 아니라 식량과 장비를 직접 갖추어 멀리 수자리 사는 노고가 다른 일을 못할 뿐 아니라 식량과 장비를 직접 갖추어 멀리 수자리 사는 노고가 다른 사람보다 배가 된다. 지난날 임금이 해주에 가 있을 때 백성들의 고통을 물었는데, 도민(道民)전체.. 더보기 마음속 글귀-비우면 비로소 가능한 것들! 마음속 글귀 가득 찬 그릇에 음식을 담을 수 없듯, 가득찬 욕심으로 좋은 관계를 이어갈 수 없다. 무척이나 아름다운 날 무척이나 아름다움을 보기 위해 무척이나 자주 비움이 필요하다. 욕심이 일을 망치기도 하고 욕심이 좋은 관계를 그르치기도 한다. 빈 그릇도 채움을 다하면 쓸모가 사라진다. 비움이 필요하다. 비워내기 위해 나누어야 한다. 비움의 미학 백지의 미 공간의 아름다움 가득 찬 그릇에는 더 이상 음식을 담을 수 없듯 가득찬 욕심으로 좋은 관계를 이어갈 수 없다. 우리가 마음 관리를 하며 마음 수양을 하는 이유도 비워내기 위해서다. 하루를 살다 보면 감정 찌꺼기가 가득하다. 비우기 위해 명상을 하고 반성을 한다. 마음의 쓰임을 위해 마음 비움이 필요하고 관계의 연결을 위해 욕.. 더보기 오늘의 내명-상태를 체크하는 것이 먼저다. 상태를 체크하는 것이 먼저다. 구멍 난 주머니에 물건을 담으려면 주머니를 보수하는 것이 먼저다. 주머니 상태를 살피지 않고 물건만 담으려고 하면 밑빠진 독에 물 붓기가 된다. 어떤 물건을 담느냐도 중요하지만 주머니의 크기나 상태를 살피는 것이 중요하다. 마음은 어떤가? 구멍 난 마음, 마음이 공허하거나 상처로 가득한데 사랑을 받아들이는 것은 역부족이다. 마음의 상처를 치유하는 것이 우선이다. 스스로를 다독이며 아픔을 들여다보고 약을 바르고 상태를 수시로 체크해야 한다. 자기도 모르게 마음의 상처가 생겼고, 마음에 큰 구멍이 생길 때가 있다. 외부에 신경을 쓰다 보니 마음 챙길 여유가 없었던 거다. 구멍 난 마음으로 다른 사랑을 하려한다면 상처가 더 커질 수 있다. 사랑을 담고 나누기 위해 마.. 더보기 너는 나에게 상처를 줄수 없다. 2 -배르벨 바르데츠키 저 책속글귀 너는 나에게 상처를 줄수 없다. 2 -배르벨 바르데츠키 저 책속글귀 NO.1 미국의 흑인 여가수 샤론 존스 그녀는 한 매체와의 인터뷰 에서 뚱뚱하고 전혀 예쁘지도 않은 얼굴로 20년 동안 사랑받는 것으로 활동 할 수 있었던 비결을 묻는 질문에 이렇게 대답했다. “ 당신 말대로 난 키도 작고 피부도 검은 데다가 너무 뚱뚱해요 하지만 어머니는 늘 이렇게 말씀 하셨죠. 딸아. 있는 그대로의 모습을 당당하게 보여줘라, 그러면 너는 물론 다른 모든 사람들이 네가 가치 있는 사람이라는 것을 느끼게 될 거란다. 라고 말입니다” 책속글귀 NO.2 자존감이 있는 사람들은 스스로를 부끄럽게 생각하지 않는다. 지금 있는 그대로 자신을 사랑하며 인생에서 마주치게 되는 수많은 도전에 용기있게 맞선다. 책속글귀NO.3 .. 더보기 오늘의 명언 1/22 오늘의 명언 "하늘과 땅은 영원하다. 그것은 자신만을 위해 존재하지 않기 때문이다." -레프 톨스토이 더보기 정선(精選) 목민심서 -정약용 저 정선(精選) 목민심서 -정약용 저 제8부 병전(兵典) 6조 2. 군사훈련[練卒] "군중(軍中)에서의 수탈은 군율이 지엄하니 사사로이 연습할 때나 공적으로 훈련할 때 이 폐단을 살펴야 한다." 점고 열흘 전에 "군중에서의 수탈은 당연히 군령을 적용하여 죽도록 곤장을 칠 것이며, 준 자와 받은 자 모두 증벌을 받을 것이다."라고 거듭거듭 다짐해야 한다. 그 다짐이 엄하니 아마 자숙할 것이다. 그러나 어리석은 백성들이라 알 수 없으니 군사들이 모이는 날에 거듭 타이르는 한편, 저녁에 심부름하는 아이 서너 명을 거리로 내보내 공무를 빙자하여 곤장을 치는 자가 있는지 살펴아 하고, 장물을 잡았다는 보고를 받으면 즉시 잡아들여 곤장을 서너 대 치고 그 허물을 적어두었다가 훈련이 끝난 후에 다짐한 대로 엄중히 다.. 더보기 마음속 글귀- 조금 힘들어도 괜찮아 마음속 글귀 조금 힘들어도 괜찮아 당신은 조금씩 나아질꺼야 당신은 조금씩 좋아질거야 당신은 조금씩 살아날꺼야 당신은 조금씩 성장할꺼야 당신은 조금씩 당당해 질꺼야 당신은 조금씩 행복해 질꺼야 당신은 조금씩 창조적으로 될꺼야 당신은 조금씩 용기를 가질꺼야 당신은 조금씩 자신감을 가질꺼야 당신은 조금씩 평정심을 가질꺼야. 조금 힘들어도 괜찮아 앞으로 점점 괜찮아 질테니까. 당신은 곧 극복할테니까. 당신은 최고니까. -by 독(讀)한 여자 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 13 다음
