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독한여자

독(讀)한 여자의 마음속 글귀 독(讀)한 여자의 마음속 글귀 망쳐버려라! 마음대로! 이것만큼 자유로울 수 있을까. 잘하려 하지 말고 꾸미려 하지 말고, 있는 그대로가 최고다. 마음속으로 생각하지만 어느 순간 굳어 있고 쫄고 있는 나를 발견한다. 힘을 빼고 굳어 있는 몸과 마음을 풀어줘라. 강조하게 되는 것은 중요하다. 잘 되지 않기 때문에 강조하고 또 강조한다. 망쳐버려라! 어쩌면 이 말이 더 어울릴 것이다. 완벽하려고 하지 마라. 잘하려 하지마라. 망쳐버릴 각오로 시도하라. 그 속에 마법이 있다. 나만의 마법을 걸어라. -by 독(讀)한 여자 장인옥 더보기
소소한 생각 - 한끼 밥 걱정 한끼 밥 걱정 직장생활 좋은 점 한가지 밥 짓는 걱정하지 않아도 된다는 것이다. 메뉴 선정 그것은 밥 짓기에 비하면 할만하다. 주부들이 밥 짓는 스트레스는 상상이상이다. 나만 그런가? 고민해도 별것 없다. 그런데 매일 고민한다. 밥 짓는 걱정하지 않고 살면 좋겠다는 생각을 한다. 예전에 엄마가 지어주신 밥상을 받을 때가 좋았다. 그땐 왜 감사함을 몰랐을까. 그저 쉽게 되는 줄 알았다. 지금 보다 밥 짓기가 훨씬 번거롭고 힘들 때인데 말이다. 이 어려운 일을 엄마들은 예전부터 했다. 아궁이에 불을 지피며 밥을 지을 때부터 말이다. 이 어려운 일을 매일매일 40~50년을 해내셨다니 가히 존경스럽다. 외식이 좋은 이유는 맛있는 음식을 먹는다는 생각도 있다. 한편으론 밥을 짓지 않고 한 끼를 때운다는 것이 더 .. 더보기
오늘의 명언 6/13 오늘의 명언 ​ ​"일찍 자고 일찍 일어나면 건강해질 수도 있고, 부유해질 수도 있으며, 지혜로워질 수도 있다." ​ -벤저민 프랭클린​ ​ ​ 더보기
소소한 일상 - 엄마의 텃밭 엄마의 텃밭 엄마는 텃밭을 가꾸신다. 걸어서 25분~30분 되는 거리인데 걸어서 다니신다. 여러 가지 야채를 심어서 물을 주고 약을 치고 관심과 애정을 쏟는다. 비가 오지 않아 걱정하시고 타들어가는 밭을 보며 야채들이 시들어버리는 것에 애타하신다. 걸어서 매일 갔다 오면 다리도 아프다 하시고 때론 몸살을 하신다. 힘들다고 그만하라고 하시면 ‘야채 크는 거 보면 얼마나 귀엽노’ ‘키워서 자식들에게 주는 것이 즐거움이고 행복아이가’ 라고 하신다. 속으로 생각한다. 야채가 제철을 만나면 넘치고 넘쳐나며 비싸지도 않다. 몸이 아픈데도 계속하고 싶어 하시니, 그만 두시라 말씀드리는 것도 소소한 행복을 뺏는 것 같고, 몸이 상할까 걱정도 된다. 어렵고 힘들게 키운 야채는 언제나 나에게 온다. 텃밭을 운영하신지가 오.. 더보기
오늘의 명언 6/12 오늘의 명언 ​ "좋은 아이디어를 얻는 최선의 방법은 많이 생각하는 것이다." ​ -라이너스 폴링 ​ 더보기
오늘의 명언 6/11 오늘의 명언 ​ "시간이 해결해 준다는 말이 있긴 하지만, 실제로 일을 변화시켜야 하는 것은 바로 당신이다." ​ -앤디 워홀 ​ 더보기
독(讀)한 여자의 마음속 글귀 독(讀)한 여자의 마음속 글귀 나에게 쓰는 편지 교만하고 자만할 필요도 없어. 그렇다고 주눅 들거나 쫄 필요도 없어. 남에게 잘 보이려 하지 마.. 있는 그대로를 보여줘.. 꾸미려 하지 말고 자연스럽게 행동해. 어떤 꾸밈도 자연스러움을 당할 수 없어. 잘하려고 하지 마. 그저 보여주면 돼. 있는 대로 말이야. 몸을 흔들고 싶으면 몸을 흔들어 춤을 춰. 노래하고 싶으면 목청껏 노래해. 사랑하면 사랑한다고 말해. 그저 마음 가는 대로 행동해. 참지 마. 제어하지 마. 브레이크를 풀어봐. 자유롭게 더 자유롭게. 내 인생이잖아. 누군가의 인생이 아닌 내 인생 말이야. 자유롭고 자연스러울 때 주변도 자연스러워져. 살아 있음을 느껴봐. 그저 살아 있음을...... -by 독(讀)한 여자 장인옥 더보기
오늘의 명언 6/10 오늘의 명언 ​ "반드시 해야 하는 일부터 하라. 그런 다음 할 수 있는 것을 하라. 그러면 불가능하다고 생각했던 것을 해내고 있는 자신을 발견하게 된다." ​ -아시시의 성 프란체스코 ​ 더보기
천개의 공감 中 -김형경 저 삶을 개선한다는 것이 무슨 뜻인지 짐작하셨을 겁니다. 심리 치료의 핵심은 유년기를 수선하는 일입니다. 유년기에 만들어진 왜곡된 자기 이미지, 미숙한 생존법, 잘못된 현실 인식을 바로잡는 일입니다. 그러기 위해서 과거와 현재, 실제와 환상, 자기와 타인, 내면세계와 외부 현실, 의식과 무의식의 모든 영역을 총체적으로 점검하여 자기 자신과 생에 대해 더 많이 이해하는 일입니다. 그런 다음 타인의 욕망이 아닌 자신의 욕망, 유년기의 생존법이 아닌 성인의 생존법, 이번 생에서 지향하고 성취할 소명을 찾아내는 일입니다. 시급한 것은 가사 분담의 문제가 아니라 남편의 만성 우울증을 보살펴주는 일 같습니다. 그동안 지치셨겠지만 그래도 다시 한 번, 이제는 다른 방법으로 시도해보시기 바랍니다. 반복되는 요구, 싸움, .. 더보기
오늘의 명언 6/9 ​오늘의 명언 ​ "밤이 있으면 낮이 있게 마련이고, 일 년 중 밤의 길이는 낮의 길이와 같다. ​ 어느 정도 어두움이 있어야 행복한 삶도 존재한다. 행복에 상응하는 슬픔이 부재하다면, 행복은 그 의미를 상실해 버리고 만다. ​ -카를 구스타프 융 ​ ​ ​ ​ 더보기

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