뇌건강 썸네일형 리스트형 치매 쇼크 치매 혁명 -KBS <생로병사의 비밀>제작팀 책소개 치매 쇼크 치매 혁명 - KBS 제작팀지음 2050년에는 300만 명까지 증가 80세가 넘으면 네 분 중, 한 분이 치매입니다. 요즘 치매에 관한 책을 찾아 읽고 있다. 현재 자녀양육과정을 거쳐 대학교육을 시키는 것으로 한시름 놓아도 될까하는 시점이다. 이어 부모님의 건강이 염려되는 시기이기도 하다. 친정과 시댁의 부모님의 연세는 80대를 향한다. 치매가 걱정되지 않을 수 없다. 시어머니께서 치매증상을 보이시기도 한다. 걱정이다. 치매는 무엇보다 예방이 우선이다. 치매 걱정없이 사는 비밀을 알아야 한다. 자신을 지키고 가족의 행복을 위해서다. 누구나 치매를 두려워한다. 제발 치매만은 걸리지 말아야지 라고 말한다. 건강한 노후를 위해 치매 걱정없이 살기 위해 어떻게 해야할까. 의 책을 보니 간결.. 더보기 치매 걱정 없이 100세 살기 -양기화(병리학 전문의, 의학박사) 지음 책 소개 치매 걱정 없이 100세 살기 - 양기화(병리학 전문의, 의학박사) 지음 뇌가 건강하면 치매에 걸리지 않는다! 치매 예방 및 치료 비방을 과학적 연구 성과를 바탕으로 검증한 책! 치매 원인 및 올바른 대처법 건강보다 중요한 것이 또 있을까? 병 없이 건강하게 사는 것이 우리의 우선 과제이다. 치매하면 두려움이 앞선다. 고령화 시대 어떻게 하면 치매로부터 자유로울 수 있을까? 치매에 대해 알아야 예방할 수 있다. 미리 알고 대처할 때 건강도 챙길 수 있다. [치매 걱정 없이 100세 살기]로 치매에 대해 자세히 알아보자. 차례는 치매 예방법에서부터 치매 위험 질환-완치 가능한 치매-치매 진단, 대충 하면 큰일 나요-치매 예방, 젊어서부터 전략적으로-치매 환자로 살아가는 전략으로 이어진다. .. 더보기 숨 쉴 때마다 건강해지는 뇌 -다키 야스유키 지음 책속글귀 숨 쉴 때마다 건강해지는 뇌 -다키 야스유키 지음 . 책크기가 자그만한 하고 두께는 얇다. 먼저 부담없이 만날수 있다. 뇌에 관한 책은 흥미롭다. 신비하고 새롭고 좋은 자극을 준다. 뇌건강을 챙기는 법을 알아가는 것만으로도 뇌가 좋아하고 건강해 지는 느낌이다. 저자는 16만 명의 MRI 영상의 빅데이터를 보면서 연구한 결과 행복하게 산다는 것은 뇌를 건강하게 유지하는 것이라는 메시지를 전한다. 평생 건강한 뇌를 스스로 만들수 있다. 스스로 포기하지 않는한 우리의 뇌는 절대 포기하지 않는다. 다양한 긍정의 메시지를 전한다. 뇌에 관한 책을 보는 것만으로도 뇌는 활력을 되찾는다. 뇌과학의 지적 호기심을 불러 일으킨다. 뇌건강에 관한 흥미롭고 유익한 내용이 책한권에 모여 있다. 버릴것이 하나 없다. .. 더보기 나이보다 젊어지는 행복한 뇌 -서유현 지음 책속글귀 나이보다 젊어지는 행복한 뇌 -서유현 지음 저자는 국내 뇌과학 연구의 권위자로 40여 년간 '뇌' 분야만을 외골수로 연구해왔으며 국내에서 노벨의학상 수상이 유력한 인물로 주목받고 있다. 뇌과학 전문가의 말에 조용히 귀기울여 들을 필요가 있다. 누군를 위해서도 아닌 자기자신의 건강을 위해서이다. ▶치매 없이 젊게 사는 7가지 뇌 건강 습관 1. 배워라 2. 줄여라 3. 먹어라 4. 표현하라 5. 움직여라 6. 잘 쉬어라 7. 다스려라 뇌가 건강한 사람은 특별히 유전적으로 뛰어난 조건을 갖추었거나 좋은약, 좋은음식을 많이 먹었기 때문일까? 아니면 주기적으로 특별한 관리를 받았기 때문일까? ▶민첩한 정신을 유지하고 뇌의 노화를 늦추기 위한 방법은 쉽고 간단하다. 1. 뇌가 활력을 얻기 위해서는.. 더보기 이전 1 다음
