끄적끄적 썸네일형 리스트형 오늘은 낙서하고 싶은날~ 더보기 기분 좋은 상상 마음속 글귀 상상은 자유다 일상 생활을 하면서 머릿속에는 여러 가지 생각들이 스친다. 기뻤던 일, 슬펐던 일, 짜증 나던 순간, 행복한 순간, 함박웃음을 짓던 순간..... 그중에 떠올리면 기분이 좋은 것이 있다. 나의 경우는 일에 지칠 때, 사람에게 질릴 때, 지금 있는 곳을 벗어나고 싶을 때, 떠올리는 풍경이다. 바로 도서관이다. 도서관의 서가 사이를 이러지리 오가며 책을 고르는 모습이 그러하다. 생각은 찰나이고 순간이지만 스쳐가는 순간 뇌를 환기시킨다. 얼굴에 미소가 번지고 마음에 여유가 들어앉는다. 도서관에 있는 모습을 상상하면 보상받는 느낌이다. 지금 이 순간 짜증 나지만 행복한 순간을 떠올리는 것은 혼자만의 공간이동이다. 우리는 생각만으로 시간과 공간을 초월한다. 상상 속에서 시간과.. 더보기 새벽을 가로지르며 마음속 글귀 새벽녘 이동 중 몇 자 끄적이다. 2주일에 한번, 자의든 타의든 새벽에 집을 나선다. 평일과 다른 경험이라 할 수 있다. 평소와 다른 시간은 같은 공간과 같은 거리지만 다른 느낌을 준다. 이유는 나의 컨디션과 기분이 좌우하기도 하고 택시를 타면 기사님과의 기운에도 영향을 미친다. 운은 사람과 함께 온다는 말이 스치듯 지나간다. 잠깐의 인연이지만 하루의 기분과 운을 결정하는 순간이기도 하니 영향이 없다고는 할 수 없다. 아직 깨어나지 않은 거리를 달린다. 가끔 이렇게 하루를 맞이하는 것이 나쁘지만은 않다. 긍정 마인드 장착 ~^^ 차가 없는 새벽이지만 차로 달려 30~40거리다. 짧지 않은 시간이다. 그 순간 한주를 돌아보고 때로는 일 년을 돌아보고 때론 인생을 돌아본다. 독서를 시작하고 생활.. 더보기 마음의 안정은 어디서 오는가 마음속 글귀 마음의 안정은 마음에 일이 없어야 한다. 마음 쓸 일이 일어나더라도 너무 깊게 고민하지 말아야 한다. 잘 해결될 것이라는 긍정적인 생각이 필요하다. 크고 넓게 생각하며 그래도 다행이라 여긴다. 바늘구멍 하나 들어갈 틈이 없는 마음에 일이 생긴다면 살 수가 없기 때문이다. 지레 지친다. 일이 생길 때마다 마음 평수를 평소보다 더 넓히자. 큰 생각은 자신을 가두기 보다 확장시킨다. 큰일에 비교하여 이만한 게 그래도 다행이다. 이 또한 지나가리라는 여유도 필요하다. 시간은 흐른다. 머물지 않는다. 고되고 힘든 날도 지나가면 좋은 날이 다가온다. 우리가 삶을 긍정해야 하는 이유이다. 한결같이 나쁠 수도 없고 한결같이 좋을 수도 없다. 우주의 이치는 돌고 돈다. -by 독(讀.. 더보기 [명언 단상] 때론 좋지 않은 기억력이 필요하다 명언 단상 "행복은 건강과 좋지 않은 기억력에 달려 있다." 때론 좋지 않은 기억력이 필요하다. 좋지 않은 기억력이라 하면 부정적으로 생각할 수도 있지만 마음 관리에는 필요하다. 특히 스트레스를 받았던 말이나 지우고 싶은 기억이 그러하다. 좋지 않은 일을 되새김질을 하며 자신을 괴롭히기 때문이다. 기억에는 적당한 거름망이 필요하지만 때론 거름망이 제 기능이 못할 때가 있다. 좋지 않은 것을 잘 걸러내고 좋은 것만 기억하는 것이 생각처럼 쉽지 않지만 의도적인 노력도 한몫을 한다. 누군가로부터 받은 상처되는 말과 행동 대수롭지 않게 생각하고 넘어갈 필요가 있다. 대수롭지 않게 넘기며 흘려보낸다면 오랜시간 기억에 남아있지 않게된다. 그렇게 하면 정신건강과 행복에 도움이 된다. 잊어버리.. 더보기 잠시 머물기 마음속 글귀 잠시 머물기 바쁜 일상, 어제와 똑같은 하루! 매일 새로우면 좋으려만 삶이 호락호락하지 않다. 어제 같은 오늘, 오늘 같은 내일! 일상이 지치거나 무료하다면 어떻게 해야 할까? 지금 이곳에 머물기 지금 이 순간에 집중해야 한다. 지금 서 있는 곳에 머물며 집중하면 생각의 시간이 생긴다. 그러다 보면 다른 시선으로 바라보기도 한다. 바쁘다는 이유로 지금 하는 일이 끝나기도 전에 마음은 벌써 다음 해야 할 일에 가 있다. 이런 시간이 반복되면 생각의 시간과 의미가 사라진다. 삶의 순간순간 의미를 부여하기는 힘들지만, 잠시 머무는 시간을 가짐으로써 자기 자신을 만난다. 새로움이란 어딘가 멀리 떠나야 하고, 기막히게 맛있는 음식을 먹어야 하고, 위대한 사람을 만나고, 놀랍고.. 더보기 당신을 그립니다 마음속 글귀 당신을 그립니다. 사랑이 충만한 날 당신을 그립니다. 사랑하는 마음으로 간절히 그립니다. 사랑은 때론 그리움이 되고 사랑은 때론 보고픔이 되고 사랑은 때론 미움이 되고 사랑은 때론 슬픔이 됩니다. 사랑이 충만한 날 당신을 그립니다. 새하얀 도화지에 간절히 그립니다. 사랑은 때론 상상이 되고 사랑은 때론 허상이 되고 사랑은 때론 허공이 되고 사랑은 때론 비상이 됩니다. 당신을 그리는데 내 마음만 보이네요. 당신은 온데간데없고 내 마음만 가득하네요. 있는 그대로 사랑해야 하는데 원하는 모습으로만 그려지네요. 사랑은 결국 보고 싶은 대로 보는 건가 봅니다. 사랑은 어쩌면 상상입니다. 당신은 어쩌면 상상인가 봅니다. 내 마음대로 사랑을 그립니다. 내 마음대.. 더보기 사랑이란?? 마음속 글귀 사랑이란 당신을 위해 헌신하고 봉사하는 것이라 생각하지 마세요. 사랑은 헌신과 봉사가 아니라 상대방이 싫어하는 것을 하지 않는 거예요. 상대방이 원하는 것을 할 수 있도록 도와주고 응원해 주는 거예요. 사랑이란 '사랑해'라고 말하는 것도 중요하지만, 마음의 상처가 되는 말, 화나게 하는 말을 하지 않는 것이 더 중요해요. 사랑이란 서로 찰떡같이 붙어있는 것이라 생각하지 마세요. 사랑은 적당한 거리를 두어 바람이 통하도록 해야 해요. 사랑이란 상대방이 나와 다르게 완벽할 것이라 생각하지 마세요. 사랑은 상대의 10개의 단점보다 1개의 장점에 집중해야 하니까요. 사랑이란 고정된 것이라 생각하지 마세요. 사랑은 새로움을 시도하며 신선함을 유지하도록 노력해야 하니까요. .. 더보기 왜일까? 마음속 글귀 뱉어내면 시원할까, 쏟아내면 후련할까 답답한 마음 뱉어내면 시원할까 한바탕 수다를 떨어본다. 금방은 시원하다. 한데 시간이 지날수록 공허하다. 왜일까? 답답한 마음 글로 쏟아내면 후련할까 한바탕 글로 적어본다. 금방은 후련하다. 한데 시간이 지날수록 부족하다. 왜일까? 무엇 때문에 답답한지 스스로에게 물어본 적은 있는가? 쏟아내려고만 하고 내면을 차분히 들여다본 적은 있는가? 뱉어내도 쏟아내도 시원하고 후련하지 않다면 찬찬히 자신을 들여다 볼일이다. -by 독(讀)한 여자 더보기 집에 혼자 있는 시간 집에 혼자 있는 시간 결혼을 하고 가정을 이루면서 집에 혼자 있는 시간은 서서히 사라진다. 결혼과 동시에 남편과 생활하고 시간이 지나면 아이가 태어난다. 가정이라는 공간은 심리적 안정과 남보기의 그럴듯함과 몸을 누이는 공간이기도 하다. 그 공간에서 혼자만의 공간은 불구하고, 혼자만의 시간을 가지는 것도 허락하지 않는 경우가 대부분이다. 이것은 여자나 남자나 마찬가지다. 아이가 성장하면서 나아질 것이라 생각하지만 그 또한 호락호락하지 않다. 우리에게 혼자만의 시간이 필요하다. 외로움을 두려워하고 견디기 힘들다고 해도, 가정. 직장. 육아로 전쟁 같은 하루를 보내는 중간에도 말이다. 자기 자신을 돌아보고 치유하고 충전하는 시간은 혼자만의 시간을 통해 가능하기 때문이다. 집에서 혼자만의 시간.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 18 다음
