자신에게 긍정적인 말을 하는 것이 변화의 시작이다

 

 

"인생을 바꾸고 싶다면 자신에 대한 관점을 바꿔야 한다.

그리고 자신에 대한 관점을 바꾸려면 자신에게 '말하는 방식'을 바꿔야 한다.

나이가 많을수록 자신의 생각, 말, 믿음에 대한 책임도 크다.

이미 이런저런 인생 문제로 골치 아프지 않은가?

그런데 왜 날마다 자신과의 부정적인 대화로 의욕을 떨어뜨려 문제를 키우는가?

우리는 스스로를 격려하고 응원할 줄 알아야 한다.

일을 잘했으면 그냥 넘어가지 말고 자신을 칭찬하자.

계획대로 실천했다면 당연한 것으로 여기지 말고 아주 훌륭하다고 생각하자.

실수를 하면 자신의 결점을 일일이 들춰내지 말고

자신이 성장의 대가를 치르고 있으며 그것을 계기로 다음에는 더 잘하게 되리라고 믿자.

자신에게 긍정적인 말을 하는 것이 변화의 시작이다."

 

출처:사람은 무엇으로 성장하는가

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