변화와 적응의 시간

마음속 글귀

 

 

 

변화와 적응의 시간

 

 

매일 똑같이 주어지는 시간

매일 똑같은 시간에

매일 똑같은 장소에서

매일 똑같은 사람을 만나며

같은 시간을 보낸다.

 

조금이라도 시간의 차이가 생기면

몸은 무리하다는 신호를 보내곤 한다.

 

변화에 가장 잘 적응하는 인간이

살아남는다고 했던가!

 

환경의 변화에 적응하기 위해서

어떻게 해야 하나?

유연해야 한다.

​

 

 

 

 

적응하는 시간이

처음에는 거부반응이 생기고 힘겹지만

유연하게 대처하며 받아들인다면

언제 그랬냐는 듯 적응력을 발휘한다.

 

변화에 적응하기 위해

유연함이 필요하다.

 

이것이 아니면 안 된다는 생각이

때론 일을 망치기도 하고

성장을 가로막기도 한다.

 

굳어버린 사고가 아니라

유연한 사고가 필요하다.

 

 

 

 

 

 

우리는 편안하고 안정된 삶을 원한다.

변화를 두려워한다.

 

적응하고 나면 이내 안주한다.

또 다른 적응을 두려워하기 때문이다.

​

새로운 환경과 새로운 사고방식에

적응하는 데 시간이 걸린다.

사람마다 시간의 차이는 있다.

​

 

 

 

유연하게 대처하기 위해

뇌를 고정시키지 말아야 한다.

 

유연한 사고를 가지기 위해

새로운 것에 호기심을 가지고

다니지 않던 길로 가보기도 하고

 

​새로운 사람을 만나고

책을 읽고 음악을 들으며

걷고 사색하는 시간을 가져야 한다.

 

뇌는 안정되고 편안한 것을 좋아한다.

변화를 두려워한다.

​

뇌를 유연하게 단련하기 위해

변화와 적응의 시간이 필요하다.

 

-독(讀)한 여자

 

 

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