놓아버림의 기제

 

 

놓아 버림 기제의 놀라운 점 하나는

중대한 변화가 아주 빠르게 일어날 수 있다는 사실이다.
평생을 일관한 패턴이 하루아침에 사라질 수 있고,

오래 지속되어 온 억제 성향을 몇 분, 몇 시간, 며칠 만에 놓아 버릴 수 있다.
빠른 변화와 함께 활기도 커진다.

부정성을 놓아 버린 덕에 풀려난 삶의 에너지가

긍정적 마음가짐과 생각, 감정으로 흘러들면서 개인의 능력이 점점 커진다.

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출처: 놓아버림

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