<독서노트>/독서노트-2015년 썸네일형 리스트형 <감사의 힘> ! 감사하는 마음은 우리를 행복의 길로 안내해준다. 그래서 힘들고 어려울 때일수록 주변에서 더욱 감사하는 마음을 찾아야 할 것이다. 좀더 행복해지기 위해서 빼놓을수 없는것, 꼭 필요한 것이 감사이다. 당신도 감사의 힘으로 행복한 삶으로 성큼 다가서길 진심으로 바랍니다. 아래의 글로 감사의 힘을 만나 보아요~~^^ "감사하는 태도를 지닌 사람들에게는 고통스러운 기억이 큰 위협요소가 되지 못합니다. 결과적으로 감사하는 사람들은 힘든 기억의 영향을 덜 받는 것이죠" 감사의 힘은 '떠올리기 싫은 순간'으로부터 우리 영혼을 자유롭게 한다. "상승효과는 남의 선행을 보았을 때, 우리들 자신도 기쁘고 뿌듯한 감정을 느끼도록 해주는 동시에 그런 행동을 하도록 이끄는 경향이 있습니다. 감사으 힘.. 더보기 <신념의 마력> 신념이 운명을 바꾼다 신념이 얼마나 중요한가를 반복적으로 이야기해준다. 우리의 믿음이 현실로 이루어진다. 신념이 운명을 바꾼다. 마음, 모든 힘의 근원 잠재의식, 문제 해결의 힘 암시, 자기긍정의 힘 마음의 그림 그리기, 성공을 끌어당기는 힘 거울의 기술, 잠재의식을 일깨우는 힘 자신의 생각을 투사하는 방법 신념의 법칙으로 삶을 성공으로 이끈 여성들 확고한 신념은 반드시 실현된다. 목차에서 느낄수 있듯이 신념이란 스스로 만들어가는 것이다. 내부의 마음으로 자기를 긍정하며 확고한 믿음으로 원하는 것을 이루어 낼 수 있다. 스스로를 믿는 것이 쉬운것 같지만, 우리는 타인과의 비교나 스스로의 자존감 부족으로 무조건적인 믿음 즉 신념이 부족한 경우가 많다. !책 한권을 읽어낸후 내부의 믿음과 신념이 가득차 오르.. 더보기 <깊은 인생> 마리츠버그 역, 기적의 정차 - 간디 춤추는 여신과의 마주침 -마사 그레이엄 사라진 영웅, 다시 살아나다 -윈스턴 처칠 우드스턱의 작은 우두막집- 조지프 캠벨 버려진 자의 평온 - 바뤼흐 스피노자 문틈으로 건네진 열쇠 - 조주 녹색 창고의 거대한 별 - 아니타 로딕 위의 인물들의 변화 사례들과 저자의 변화에 대한 이야기들이 펼쳐진다. 깊은 인생으로 들어서는 첫 번째 문 - 깨우침 마리츠버그 역, 기적의 정차-간디 "처음에는 마리츠버그의 추운 하룻밤이 그저 우연한 사건이라고 생각했다. 그러나 그것은 우연이 아니었다. 아니 다른 사람에게는 우연이고, 당하면 얼른 잊어야 하는 불쾌한 사건에 지나지 않았을지도 모른다. 그러나 나는 그때 그 우연과 마주할 준비가 되어 있었다. 나는 일등실 표.. 더보기 <인생을 바르게 사는법> 2탄 2탄 2장~7장까지 입니다. 좀 길어요~~^^ 천천히 둘러봐 주세요~~ 2장 느리게 살기 + 행복이 자연스레 번지게 하라. 해답: 마음이 끌리는 일을 하라 독서,상상여행,추억찾기등 즐기며 휴식하라. :독서는 삶을 더욱 풍성하게 만들고 나의 정신을 고귀하게 만든다. 나의 품격을 높여주며 시야를 넓혀주고 자신감을 북돋아준다. 또한 나의 영혼을 위로해준다. 그러니 어떻게 책 읽기를 사랑하지 않을 수 있겠는가! ! 독서, 상상여행 추억찾기, 모두 부담없이 돈한푼 들이지 않고 힘들이지 않고 즐길수 있는 것들이다. 자신이 마음만 먹으면 가능한 일들이 행복을 찾아가는 지름길이 된다. 멋진 해답이다.~~^^ 옛일을 추억하라. :추억은 심리적 안정에도 많은 도움이 된다. 우리도 모르는 사이에.. 더보기 <인생을 바르게 보는 법> 1.드러내기+ 가장 진실한 나 자신과 만나라 2.느리게 살기 + 행복이 자연스레 번지게 하라. 3.놓아주기+ 마음의 지혜가 스스로 자라게 하라. 4.스트레스 줄이기+ 마음이 편안하게 숨 쉴 여지를 마련하라. 5.마음의 온도 올리기+ 마음이 항상 꽃을 피우게 하라. 6.마음의 상처 치유하기+ 정신적 피난처를 찾아라 7.자기최면하기+ 자연스럽게 생명력을 키우는 법을 배우라 각 쳅터마다 1.치유 2. 습관 3.해답으로 나뉘어져 있다. 1장의 내용을 정리해 보았습니다 . 드러내기+ 가장 진실한 나 자신과 만나라. 해답: 내 마음의 '귀척'(귀여운척)을 허하라. :어린아이 같이 순수한 마음을 갖고 시시 때때로 거울을 보며 혼잣말로라도 "아이, 참 예쁘다.!"라고 자신을 창친해주라 비.. 더보기 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음
