혼자무쓴글쓰기 썸네일형 리스트형 혼자 무쓴글쓰기(무엇이든 쓴다) 혼자 하는 무쓴 글쓰기 내가 바라는 대로 만들어진다. 어떤 사람이 되길 바라나요? 부모가 자식을 칭찬하고 가능성을 열어주고 뛰어난 인재라는 인식을 심어준다면 어떨까요? 아이는 그렇게 될 가능성이 높습니다. 칭찬은 고래도 춤추게 한다는 것이죠. '피그말리온효과'라고 다른 사람에 대해 기대하거나 예측하는 바가 그대로 실현되는 경우라고 합니다. 긍정적인 기대와 칭찬은 아이뿐만 아니라 어른에게도 효과가 있습니다. 누군가 사랑의 시선과 긍정의 말로 가능성을 이야기한다면 그 바람이 현실로 이루어질 확률은 높습니다. 타인의 바람이 부담스러울 수 있다는 것이 문제가 될 수도 있습니다. 자기 자신에게 바라는 건 어떨까요? 스스로 바라는 인물을 정해서 나아가는 겁니다. 원하는 롤 모델이나 위인이 있어도 좋을 것.. 더보기 혼자 무쓴글쓰기(무엇이든 쓴다) 혼자 하는무쓴 글쓰기 힘을 내면 에너지가 살아나주위를 밝게 한다. 축 늘어져 있으면주위에도 에너지가 부족하다. 에너지는 어디서 오는가?인내와 끈기열정과 신념 에너지가 넘치는 사람은자신에 대한 철저한 믿음과자신감이 있다. 실패하면 어떤가인정하고 포기하지 않는다.자기 자신에 대한 인식이 강한 사람은쓰러지지 않는다.타인의 말에 좌지우지되지 않는다.신념을 갖고 열정으로 성큼성큼 나아간다.쓰러져도 포기하지 않는다.이내 툴툴 털어버리고 다시 일어난다.열정 에너지는자기 자신에 대한믿음에서 나온다.-무쓴글쓰기 장인옥 더보기 혼자 무쓴글쓰기(무엇이든 쓴다) 혼자 하는 무쓴 글쓰기 시간 활용은 자유로운 삶을 결정한다. 시간의 여유가 마음의 여유로 이어지고 마음의 여유가 삶의 여유로 이어진다. 시간에 쫓기면 몸은 피곤하고 마음은 지뢰와 같다. 누군가 건드리기만 하면 터저버린다. 우리는 하루를 쫓기듯 살아간다. 늘 바쁘고 피곤하다는 말을 되풀이한다. 스스로 시간을 지배해야 하는데 시간에 지배당한다. 시간을 마음대로 쓰는 것이 자유다. 시간을 마음대로 쓴다는 것은 하고 싶은 것을 하며 원하는 대로 시간을 꾸려가는 것이다. 행복지수가 높은 것도 시간의 여유에서 나타난다. 수입이 많더라도 시간의 여유가 없으면 행복하다고 느끼기 힘들다. 시간은 누구에게나 공평하게 주어진다. 어떻게 설계하며 살아가느냐는 자신의 몫이다. 바쁘게 산다고 마냥 행복한.. 더보기 혼자 무쓴글쓰기(무엇이든 쓴다) 혼자 하는 무쓴 글쓰기 말 한마디의 힘 힘들다고 생각하다가 "힘드시죠" 한마디에 견디게 된다. 아프다고 느끼다가 "아프시죠" 한마디에 덜 아파진다. 누군가에게 인정받는다는 것은 혼자가 아님을 깨닫는 일이다. 나의 고통과 아픔을 누군가 알아주고 인정해 준다면 견디게 된다. 말 한마디는 말 이상의 힘이 있다. 응원의 말 칭찬의 말 위로의 말 감사의 말 축하의 말 사랑의 말 말 한마디로 힘을 내고 말 한마디로 용기를 내고 말 한마디로 보람을 느끼고 말 한마디로 다시 일어서게 된다. 누군가에게 힘을 주는 한마디 지금 실천하면 어떨까? -무쓴글쓰기 장인옥 더보기 혼자 무쓴글쓰기(무엇이든 쓴다) 혼자 하는 무쓴 글쓰기 월요일 원래 힘든 날 월급 날인 사람은 좋고 월봉이 아니라 더 좋다. 월세 내는 날이면 주머니가 비지만 월동비용은 줄어드니 월겅한 소리가 들려도 월요일이니 월계수 꽃말처럼 승리와 영광이 함께하는 월요일 되시길 바랍니다. -무쓴글쓰기 장인옥 더보기 혼자 무쓴글쓰기(무엇이든 쓴다) 혼자 하는 무쓴 글쓰기 아침에 눈을뜨니 창문가로 햇빛가득 따스한 봄날햇살 행복가득 전해주네. 늦잠은 게으름의 상징이라 생각말게 몸에게 마음에게 휴식주는 시간이네. 늦어진 하루시작 그럼어때 행복하니 깨끗한 청소하고 빨래돌려 하루시작. 햇살에 커피향을 더해보니 기분좋아 음악도 잔잔하게 틀어보니 더욱좋아. 아침에 눈을뜨니 아침햇살 집안가득 행복은 별거아냐 이럴때면 행복하지. -무쓴글쓰기 장인옥 더보기 혼자 무쓴글쓰기(무엇이든 쓴다) 혼자 하는 무쓴 글쓰기 예쁜 목소리로 예쁜 말 하기 몸을 사용하는 데 있어 중요하지 않은 것이 하나도 없다. 몸의 부분 하나하나가 소중하고 귀하다. 그중 일상생활에서 많이 사용하는 것이 목소리다. 목소리의 상태에 따라 건강을 알 수 있고, 목소리의 상태에 따라, 감정을 알 수 있고, 목소리의 상태에 따라 심성을 알 수도 있다. 목소리는 그 사람의 이미지를 대변한다. 목소리는 자기만의 재능이라고도 할 수 있다. 목소리는 다양하다. 목소리의 강약, 목소리의 장단, 목소리의 고저에 따라 달라지기도 한다. 몸의 도구 중 많이 사용하면서 신중하게 사용해야 하는 것이 바로 목소리다. 목소리는 인간관계에도 지대한 영향을 미친다. 목소리를 통해 다양한 의사전달뿐만 아니라 감정 전달이 이루어진다. .. 더보기 혼자 무쓴글쓰기(무엇이든 쓴다) 혼자 하는 무쓴 글쓰기 적당히 배고파라 밥상을 대하는 그대의 태도는 어떠한가? 밥상 앞에서 감사함이 앞서고 음식이 맛있어 보이며 음식이 입안으로 들어갔을 때 감탄이 나오고 미소와 함께 행복함이 몰려오는가? 밥상 앞에서 맛의 여부를 판단하며 표정도 시큰둥하게 밥과 반찬을 끼적이는가? 밥상 앞에서 남편의 태도를 보게 된다. 어떤 날은 별다른 반찬이 없는데도 아주 맛있고 감사하게 먹는다. 어떤 날은 신경 써서 반찬을 만들어도 먹는 것이 시큰둥할 때가 있다. 생각해 보면 음식의 문제가 아니다. 남편의 배고품의 상태에 따라 음식을 대하는 태도가 달라진다. 배고픈 상태에서는 어떤 음식을 내어놓아도 감사하고 맛있게 먹는다. 배가 고프지 않은 상태에서는 먹는 속도도 느리고 끼적이는 느낌이 든다. .. 더보기 혼자 무쓴글쓰기(무엇이든 쓴다) 혼자 하는 무쓴 글쓰기 긴장하면 잘 될 것도 되지 않는다. 긴장은 평온하지 않은 상태다. 긴장은 자신답지 않은 상태다. 긴장을 푸는 것은 호흡이다. 들숨과 날숨에 집중하고 숨을 크게 쉬어야 한다. 관계에서도 긴장할 수 있다. 관계의 긴장을 푸는 것은 웃음이다. 웃음은 딱딱한 관계를 순식간에 유연하게 만든다. 몸도 마음도 불편하지 않아야 한다. 긴장감은 불편함에서 온다. 편안한 마음 상태가 편안한 관계를 만든다. 괜찮아 최고가 아니어도 괜찮아 괜찮아 애쓰지 않아도 괜찮아 괜찮아 누구나 겪는 일이니까 괜찮아 괜찮아 걱정하지 않아도 괜찮아 괜찮아 두려워하지 않아도 괜찮아 괜찮아 자유로워도 괜찮아 괜찮아 긴장하지 않아도 괜찮아 긴장을 풀고 편안할 때 진짜 실력이 나온다. 긴장을 풀고 편안할 때 진.. 더보기 혼자 무쓴글쓰기(무엇이든 쓴다) 혼자 하는 무쓴 글쓰기 글을 쓴다는 것은 쓸 것이 있어서 쓰기도 하지만 쓰다 보면 쓰게 되는 것이다. 목적이 있는 글쓰기도 있지만 자기 자신의 감정을 표현하고 마음을 들여다보는 것이다. 어떤 것도 놓치지 마라. 기억에서 빨리 사라지기 전에 기록하라. 시간이 조금만 흘러도 흐릿해지기 때문이다. 철저하게 적어라. 즉흥적으로 떠오르는 단상이든 발췌글이든 경험이든 의지 글이나 반성글도 좋다. 적어두면 기록이 되고 자료가 되기 때문이다. 머릿속의 생각을 자유롭게 기록하라. 부담 없이 적어둔 글은 어떤 글보다 공감을 불러오기 때문이다. 아무것도 아니라고 쓸모없는 것이라고 흘려보낸다면 다시 만날 수 없다. 두려워하지 말라. 써라! 써라! 글쟁이가 되어라. 내면을 들여다보고 글로 적는 것이야말로 당신 자.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
