자신에게도 긍정적인말을 해주자!

 

 

 

요즘 말에 대해 많이 생각하게 된다.

긍정적인말,부정적인말......

긍정적인 말과 좋은말, 칭찬은 긍정에너지를 불러온다.

우리는 긍정에너지를 얻기위해 의도적으로 노력할 필요가 있다.

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상대방과의 대화 혹은 자녀들에게 긍정적인 말을 해줌으로써 그 에너지는 나에게도 전달이 된다.

 

말은 타인에게 하고 있지만 말을 하는 나도 그 말을 듣고 있다.

그러니 서로에게 그보다 좋을수 없다.

만약, 쑥스럽고 어색해서 상대방에게 칭찬하는 것이 힘들다면 먼저 자신에게 시도해 보는 것이다.

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혼자의 시간에 스스로에게 자신감을 불어넣는 말을 하면 된다.

나가 하는 말을 내가 듣고 있다.

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아주 잘했어, 훌륭해, 최고야, 오늘도 멋진하루 보내자~~

스스로 들을 수 있게 소리내어 말해 보는 것이다.

그러면 기분이 좋아지고 스스로에게 응원도 되고 자신에 대한 믿음도 더 강해질 것이다.

그리고 자신감도 충만해 진다.

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남에게 듣고 싶은 말을 자신에게 시원하게 들려주는 것이다.

우리의 뇌는 듣고 있다. 그리고 그 말을 믿을 것이다.

이 방법을 시험해 보시기 바란다.

 

 

오늘 하루도 최고로 행복한 날 만들어 가세요~~^^

 

항상 감사드립니다.