[명언 단상]두려움 대신 현재의 자신을 믿어라.

명언 단상

 

 

두려움을 없애는 방법

​

과거에 사로잡히지 마라

미래를 점치지도 마라

지금 이 순간에 충실하라.

​

과거의 내가 아니다.

미래는 알 수 없다.

지금 이 순간만 오롯이

나로 존재한다.

​

걱정을 떨쳐버려라.

두려울수록 자신에게 집중하라. ​

 

두려움은 존재하지 않는다.

걱정의 대부분은 일어나지 않는다. ​

두려움은 스스로 만들어낸 허상이다.

 

'두려움 따위가 나를 막을 순 없다'라고외쳐라.

두려움 대신 현재의 자신을 믿어라.

 

-by 독(讀)한 여자 장인옥