마음속 글귀-굳이 자신을 괴롭힐 필요 없다.

마음속 글귀

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부정적인 생각으로

굳이 불행해질 필요 없다.

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긍정의 생각으로

긍정의 물줄기를 넓혀나가는 것이

정신건강에 이롭다.

 

굳이 부정적인 생각을 하며

자신을 괴롭힐 필요는 없다.

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비가 오면 비가 와서 불편한 점 보다

비가 와서 좋은 점을 찾으면 된다.

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친구가 약속에 늦어서 화나는 점 보다​

​친구가 늦게 와서 좋은 점을 찾으면 된다.

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청소를 미뤄두어서 찝찝한 점 보다

청소를 미뤄둠으로써 좋은 점을 찾으면 된다.

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혼자 있는 시간이 외롭다는 점 보다

혼자 있어서 좋은 점을 찾으면 된다.

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굳이 부정적인 생각으로

자신을 괴롭히지 말자.

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-by 독(讀)한 여자