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책속좋은글 "일이 잘 풀리지 않을 때 상념의 무게 중심은 자기 쪽으로 기울기 마련이지만, 그렇게 되면 현재의 불안이 과거를 채색하고 다시 그 고통스러운 기억이 현재를 더욱 암울하게 만드는 악순환의 고리가 형성된다. 이 고리를 깨부수는 한 가지 묘책은 좋은 일이 생겼을 때, 자기 기분이 상승세에 있을 때 삶을 반추하는 습관을 들이는 것이다. 이보다 더 좋은 방법도 있는데 그것은 보다 간접적으로 자아에 조화를 가져다 주는 목표와 인간 관계에 정력을 쏟는 것이다. 몰입을 경험하기 위해서는 뚜렷한 목표를 가지는 게 좋다. 목표를 달성하는 게 중요해서라기보다는 목표가 없으면 한곳으로 정신을 집중하기가 어렵고 그만큼 산만해지기 쉽기 때문이다." 더보기
오늘의 명언 "사람이 사람을 사랑하는 것은 우리에게 부과된, 가장 어렵고 궁극적인 시련이다. 다른 모든 일은 그 준비에 불과하다. 모든 힘을 모아 사랑하는 일을 배워야 한다. 사랑하는 일은 사랑하는 사람의 아득한 삶 속에 스며드는것이다." -릴케 더보기
오늘의 명언 "인생에서 가장 중요한 것은 멀리 떨어져 있는 것을 보려고 노력하는 것이 아니라 가까이에 있는 일을 성실하게 하는 것이다. 고난은 우리의 영혼을 강하게 만든다. 거센 바람에도 흔들리지 않는 뿌리 깊은 남처럼." -마샤 그레이스 더보기