침묵 썸네일형 리스트형 시(詩)가 있는 하루-침묵, 위로 그리고 남편 그리운 말 한마디... -유안진 나는 좀 어리석어 보이더라도 침묵하는 연습을 하고 싶다. 그 이유는 많은 말을 하고 난 뒤일수록 더욱 공허를 느끼기 때문이다. 많은 말이 얼마나 사람을 탈진하게 하고 얼마나 외롭게 하고 텅 비게 하는가? 나는 침묵하는 연습으로 본래의 나로 돌아가고 싶다. 내 안에 설익은 생각을 담아두고 설익은 느낌도 붙잡아 두면서 때를 기다려 무르익는 연습을 하고 싶다. 다 익은 생각이나 느낌 일지라도 더욱 지긋이 채워 두면서 향기로운 포도주로 발효되기를 기다릴 수 있기를 바란다. 침묵하는 연습, 비록 내 안에 슬픔이건 기쁨이건.. 더러는 억울하게 오해받는 때에라도 해명도 변명조차도 하지 않고 무시해버리며 묵묵하고 싶어진다. 그럴 용기도 배짱도 지니고 .. 더보기 침묵의 치유효과 마음속 글귀 침묵의 치유효과 침묵이 치유에 효과적일까? 침묵은 생각으로 이어진다. 침묵해야 사색할 수 있다. 사색하다 보면 생각 정리가 되고 정리된 것을 글로 쓰면서 자신의 감정을 확인하다 보면 치유하는 기회가 된다. 글을 쓰기 위해 먼저 침묵해야 하고 침묵하면 말을 줄일 수 있고 말을 줄임으로써 내면화할 수 있다. 글을 잘 쓰기 위한 방법은 모르겠으나 글을 쓰기 위해 입을 다물고 생각하고 명상하고 사색하는 것이 필요함을 알게 된다. 사색과 걷기를 통해 생각을 정리하거나 아이디어를 얻는 경우가 많다. 떠오르는 생각을 잊어버리기 전에 메모하는 것이 중요하다. 생각을 대수롭지 않게 여기기보다 자신의 솔직함을 인정하고 받아들임으로써 진실한 글이 된다. 독서가 타인의 삶과 생각을 통해 공감능력을.. 더보기 마음속 글귀- 창조적 고독에 빠져라. 마음속 글귀 창조적 고독에 빠져라. 고독은 창조이다. 고독은 명상이다. 고독은 힐링이다. 고독은 침묵이다. 고독은 여유이다. 고독은 책 읽기다. 고독은 글쓰기다. 고독은 사색이다. 우리에게 고독의 시간이 필요하다. 우리에게 침묵의 시간이 필요하다. 침묵과 고독의 시간이 있어야 스스로 온전해질 수 있다. 침묵과 고독의 시간이 있어야 창조가 이루어진다. 스스로 침묵하며 창조적 고독에 빠져보자. -by 독(讀)한 여자 더보기 이전 1 다음
