자존감이바닥일때 썸네일형 리스트형 자존감이 바닥일 때 보는 책-너새니얼 브랜든 지음 책속글귀 자존감이 바닥일 때 보는 책 -너새니얼 브랜든 지음 자존감은 스스로 만들어간다. 자신을 사랑하는 방법은 어떤 것이 있을까? 새로운 일을 시도하면서 스스로를 성장시키는 것, 자신을 있는 그대로 받아들이것. 타인의 시선에서 자유로운 것, 비교에서 벗어나는 것, 자신의 생각을 표현하는것, 자신감을 가지는 것, 긍정의 언어를 자신에게 전하는것이 될 수도 있다. 반대로 자존감에 방해되는 것도 있다. 열등감이다. 어릴때 열등감이 성인이 되어서도 이어지는 경우도 있다. 노력으로 열등감을 해결할 수 있으면 다행이다. 쉽지 않다면 스스로를 인정하고 사랑하는 마음을 가져야 한다. 열등감에서 벗어나면 자존감이 높아진다. 자존감을 회복하기 위해 다양한 방법을 시도할 필요가 있다. '자존감이 바닥일 때 보는 책 '.. 더보기 이전 1 다음
