이민규 썸네일형 리스트형 긍정의 심리학- 심리학 박사 이민규 지음 책소개 긍정의 심리학 - 심리학 박사 이민규 지음 우리는 생각과 태도로 인생을 변화시킬 수 있다. "생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 인생이 바뀐다"라는 윌리엄 제임스의 명언처럼 긍정의 생각은 인생을 바꾸는 가장 좋은 방법이다. 자기를 좋아하는 친구 9명을 두고 싫어하는 한 사람을 생각하는데 거의 모든 시간을 소모하면서 괴로워하는 것은 어리석은 생각이다.자기를 이해해 주는 친구가 한 명뿐일 때조차 그 한 명의 친구를 둔 것에 감사하며 행복해하는 것이 긍정의 심리학이라 저자는 말한다. 부정적인 것에 초점을 맞출 것인가, 긍정적인 것에 초점을 맞출 것인가를 결정하는 것은 자신의 몫이다. 타인을 바꿀 수 없다. 자신이 변해야 한다. 자기 자신이 변하는 방법은 긍정적인 .. 더보기 표현해야 사랑이다. -이민규 지음 책속글귀 표현해야 사랑이다. -이민규 지음 행복한 가족은 소통이 다르다. 끌리는 부모는 표현이 다르다. ! 한권의 책을 축소한 10가지 방법이다. 하나하나 들여다보면 그렇다 하며 고개를 끄덕인다. 아는데 잘 되지 않아. 실천, 행동의 문제가 남는다. 사랑은 생각을 표현하는 것이라 했다. 한 번이라도 사랑을 표현하는 것이 포인트다. 이민규 교수의 부모공부 10계명 1. 사람은 자기를 좋아하는 사람의 말을 듣는다. 2. 사랑은 의도적으로 선택하고 노력하는 기술이다. 3. 식탁의 분위기가 가족관계를 결정한다. 4. 지혜로운 사람은 문제의 원인을 자신에게서 찾는다. 5. 자식은 우리 곁에 잠시 머무는 손님이다. 6. 성공과 행복의 열쇠는 장기적인 시간 전망이다. 7. 마음의 평화를 얻으려면 모르.. 더보기 지치지 않는 힘 -이민규 저 책속글귀 지치지 않는 힘 -이민규 저 지치지 않는 힘은 포기하지 않고 꾸준히 밀고 나가는 힘이다. 일상에서 잊고 지내던 지침을 다시 한번 알려준다. 올바른 방향을 알려주고 힘을 북돋아 주는 것 이것이 책의 힘이다. '그래, 맞아 다시 힘을 내보자'라고 생각하며 하루를 살아가는 힘인 것이다. 서두르지 말고 꼬물꼬물, 애벌레가 기신기신 실을 자아내듯 끊이지 않고 나아가는 것이다. 요즘 봄이 되어 벚꽃이 하나둘 피어난다. 옆에서 먼저 꽃을 피운다고 질투하거나 조바심 내지 않는 벚꽃처럼 비교하지 말고 자기만의 길을 가자. 앞을 보고 나아가다 가끔 지치고 힘들 때도 있다. 쉬어가는 것도 나쁘지 않다. 목표가 있기에 길게 보고 주위에 휘둘리지 않는다. 잠시 쉬었다 다시 가는 것이야말로 지치지 않는 힘이라 생각된다... 더보기 이전 1 다음
