어떻게늙을것인가 썸네일형 리스트형 노화, 두려워 할 필요는 없다 -시디 김 지음 책속글귀 노화, 두려워 할 필요는 없다 -시디 김 지음 어떻게 늙어갈 것인가. 노인 문제의 원인들 대부분이 건강과 경제와 관련이 있음을 알 수 있다. 이를 어떻게 극복해나갈 것인가가 중요한 열쇠가 아닐 수 없다. 차례를 보는 아래와 같다. 1부 우리는 왜 노화를 두려워하나 2부 어떻게 노화 속도를 늦출 수 있는가 3부 어떻게 노화에 대처할 것인가 4부 어떻게 응용할 것인가 노화는 육신의 문제, 심리적인 문제,사회적인 문제가 서로 어우러진다. 어느 하나 허투루 다룰수 없다. 노화가 시작될때부터 노화에 대비해야 한다. 노화의 막바지에 관리하려 든다면 늦은감이 있다. 노화가 본격적으로 빠르게 일어나는 38세를 기준으로 몸.마음. 관계를 잘 살피며 자신의 노후를 관리해 가야한다. 자신의 삶을 책임지.. 더보기 이전 1 다음
