관계중독 -박수경 지음
독서노트 관계중독 -박수경 지음 #관계중독 #심리 #가스라이팅 관계에 대한 여러 가지 수식어가 있다. 인간관계, 대인관계, 부부관계, 애인관계, 직장 관계, 교육 관계, 상호 관계, 불편한 관계, 좋은 관계 등이다. 이란 말이 살짝 당황스럽다. 관계란 긍정적인 느낌이다. 관계 회복이나 건강한 관계와는 또 다른 느낌이다. "알코올중독, 도박중독이 아닌 관계중독은 처음이지?"라고 말하는 것 같다. 언뜻 집착이나 스토킹 같은 단어가 떠오른다. 관계중독의 시작은 자신의 힘든 상처를 나누고 위로를 받고자 하는 집착이라고 한다.관계중독의 치유는 자신의 특정 관계, 사람, 섹스에 중독되었다는 사실을 인정하는 것에서부터 출발해야 한다. 나아가 열등감을 극복하고 자존감을 확립하는 데 있다. 중독은 두 가지로 나뉜다...
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