소식 썸네일형 리스트형 <소식주의자> -비즈노 남보쿠 지음 책 소개 소식주의자 - 비즈노 남보쿠 지음 소식이 건강하게 장수하는 비결이라는 것은 알고 있다. '위의 8할만 채우면(복팔분腹八分) 의사가 필요 없다'라는 것도 안다. 실천이 쉽지 않다는 것도 경험으로 안다. 조금 덜먹는 일이 아니라 욕심을 내려놓는 일이기도 하기 때문이다. 소식에 대한 충격적이고 강력한 내용이다. 소식을 통해 관상을 이기고 운명을 바꾼다고 한다. 올바른 식사법이 체형을 바꾸고 건강 상태를 개선하고 사고방식과 집중력을 바꾼다. 나아가 소식과 절제의 힘은 운명을 바꾸고 부와 장수를 안겨준다. 사람이 세상에 나올 때에는 평생 먹을 양만큼의 식복食福을 가지고 태어난다. 그렇게 때문에 대식하고 폭식하면 수명이 줄어들 수밖에 없다. 평생 먹을 양을 30년 만에 다 먹으면 30을 살고 100년 동안.. 더보기 [고문진보]153. 괵국부인야유도 -소식 고문진보 -황견 엮음 괵국부인야유도 -소식 미인이 손수옥화총의 고삐 잡으니,날래기는 놀란 제비가나는 용을 탄 듯하네. 금채찍으로 길 다투어보물 비녀 떨어지니,어떤 사람이 먼저명광궁에 들어갈까? 궁중에서는 갈고가꽃과 버들 재촉하니,옥노 현악기 타고화노 갈고 치는 소리라네. 자리 가운데 여덟째 이모가정말로 귀하신 몸이라,말 달려 와서 뵙는데먼지조차 날리지 않네. 밝은 눈동자며 새하얀 이누가 다시 보리?다만 단청한 그림에만눈물 자국 남아 있네. 인간 세상 잠깐 사이에지금이 옛날 되니,오공대 아래가 지금은뇌당로가 되었다네. 그 당시에는 또 웃었다네장여화에 빠져,문 밖에 한금호 있는지알지 못했다네. 더보기 이전 1 다음
