남을기쁘게하는일 썸네일형 리스트형 우울증 처방에 대해 마음속 글귀 우울증 처방에 대해 살다 보면 무기력한 날도 있고 우울한 날도 있다. 우울함은 어떻게 탈출할 수 있을까? '아들러'는 우울증 처방에 대해 이렇게 말했다. "14일 만에 좋아질 수 있는 간단한 방법은 한 사람을 정해서 매일 그 사람을 어떻게 기쁘게 할 것인지 생각해 보십시오" 상대방을 기쁘게 하기 위해 무엇을 할 것인지를 생각하다 보면 몸을 움직이거나 새로운 것을 발견해야 한다. 무언가를 시도하게 된다. 누군가를 기쁘게 할 수 있고 도움이 되는 사람이라고 느낀다면 우울함은 꼬리를 내릴 것이다. 도움이 되는 존재이고 누군가 기뻐하는 모습을 보는 것은 보람이고 행복이다. 기분이 좋아진다. 사랑은 받는 것보다 주는 것이다. 주는 사람이 더 행복하다. 상대방을 위해 무언가를 할까?를 생.. 더보기 이전 1 다음
