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"오늘 나는 이와 같이 보고 듣고, 먹고, 말하고, 생각하고, 행동했다.
이것이 바로 현재의 내 실존이다.
그리고 이런 일들이 나를 형성하고 내 업을 이룬다.
당신은 오늘 무엇을 보고, 무슨 소리를 듣고, 무엇을 먹었는가.
그리고 무슨 말을 하고 어떤 생각을 했으며, 한 일이 무엇인가.
그것이 바로 현재의 당신이다.
그리고 당신이 쌓은 업이다.
이와 같이 순간순간 당신 자신이 당신을 만들어간다.
명심하라."
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