<책속글- 부부사이에도 리모델링이 필요하다> by 주부독서연구소

 

 

"싸움의 '내용' 때문에 헤어지는 게 아니라 싸우는 '방식' 때문에 이혼한다

주도권은 여자에게 있다는 것입니다.

왜 하필 여자에게만 큰소리치지 말라는 건지.

왜 이혼의 책임을 여자에게 떠넘기는지 이상하지 않습니까?

가트맨 박사 부부의 설명은 이렇습니다.

일단 여자의 목소리가 거칠고 공격적으로 나오면

남자들은 급격히 혈압이 치솟고 맥박이 빨리지며 호흡이 가빠지는,

이른바 '이성마비 상태' 또는 '감정의 홍수 상태'에 쉽게 빠진다고 합니다.

심장 박동이 1분에 75회에서 95회 이상으로 빨라지고 아드레날린이 치솟고

혈당이 올라가서 신체적으로 견디지 힘들어집니다.

이렇게 되면 아내와 무슨 말을 해도 귀에 들어오지 않고

'공격이냐 도피냐' 극단적인 양자택일의 전투 태세로밖에 대응하지 못하게 되지요.

또 남자들은 여자에 비해 충격 흡수력이 약하고

한번 올라간 호흡과 맥박이 정상치로 내려오는 데 걸리는 시간이

평균 20분 이상 걸리는데,

여자들은 그렇게 쉽게 혈압이 오르지도 않지만

흥분이 가라앉는데 걸리는 시간도 비교적 짧습니다."

출처: 부부사이에도 리모델링이 필요하다.