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< 독서노트,독서HAZA365>/독서노트-2015년

사고방식을 바꾸면 병도 고칠 수 있다

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"감정적인 병은 활력을 악화시키고 능률을 감소시키며 자신을 파괴하는 원인이 된다.

그 결과, 당신의 행복을 앗아가 버린다.

그러므로 우리의 사고방식이 신체적 상태에 영향을 준다는 사실을 상기해야 한다.

다른 사람에 대한 원한으로 자신을 병들게 할 수 있다는 것도 인정해야 한다.

또한 죄의식으로 말미암아 다양한 생리학상의 징후를 키워 나갈 수도 있다는 것도,

두려움이나 걱정의 결과로 뚜렷한 신체적 징후가 나타날 수도 있다는 것을 명심해야 한다.

그러나 사고방식을 바꾸면 병도 고칠 수 있다."

출처: 적극적 사고방식

 

 

 

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