2024/04 썸네일형 리스트형 오늘의 명언 4/2 오늘의 명언 4/2 인간의 고민은 전부 인간관계에서 오는 고민이다. -알프레드 아들러 더보기 감정은 습관이다 -박용철 지음 책소개 감정은 습관이다 -박용철 지음 우울, 걱정, 불안, 슬픔을 벗어나는 감정 조절법 반복이 습관을 만들고 습관이 오늘을 결정짓습니다. 잘못된 습관을 고칠 수 있듯이 고통스러운 감정도 바꿀 수 있습니다. 감정 습관에 속아서 눈앞의 행복을 놓치지 마세요. 감정은 습관이다. 제목을 보니 왠지 고개가 끄덕여진다. 이미지가 그려진다고 해야 하나? 습관은 강력한 힘이 있다. 이는 좋은 쪽일 수도 있고 무서운 쪽일 수도 있다. 반복되는 습관은 행동뿐만 아니라 감정으로도 자리 잡는다. 습관은 삶의 방향을 결정짓게 한다. 좋은 습관은 행복과 직결되지만 나쁜 습관은 불행의 길로 안내하기 때문이다. 감정 습관에서 가장 와닿는 문구가 있다. 감정 습관은 감정의 요요현상이다. 몸의 다이어.. 더보기 오늘의 명언 4/1 오늘의 명언 4/1 행복에 이르는 길은 단 하나. 자신의 의지로 어쩔 수 없는 것에 대한 걱정을 멈추는 것이다. - 에픽테토스 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음