홀로서기심리학 썸네일형 리스트형 홀로서기 심리학 -라라 E. 필딩 지음 책소개 홀로서기 심리학 - 라라 E.필딩 지음 '당신을 괴롭히는 문제의 90%는 당신 힘으로 바꿀 수 없는 것들이다. '이 글귀에 인정하는가? 인정할 수밖에 없다. 아니 인정하는 것이 건강에 이롭기 때문이다. 다음 글귀로 넘어간다. '그것을 인정하고 나에게 집중하는 것이 홀로서기의 시작이다'! 이란 무엇일까? 우리는 홀로 설 수 있을 때 우리는 비로소 괜찮은 사람이 된다. 타인의 시선을 의식하기보다 나를 돌아보는데 노력을 하는 것이다. 책에는 다양 심리 현상과 이를 극복하기 위한 방법을 제시한다. 책장을 덮고 나니 꽤 많은 글귀가 노트에 남았다. (천천히 한 번쯤 읽어보시면 좋겠습니다.^^) 인생을 의지대로 이끌어 가기 위한 유일한 방법은 "마음 챙김"이다. 홀로서기의 의미는 무엇일까? 통제 가능.. 더보기 이전 1 다음