프로젝트 썸네일형 리스트형 독서가를 위한 <건강 프로젝트> 독서위한 새로운 가지 독서하느라 매일 앉아서 허리와 뱃살 늘어나서 걱정되시죠. 독서하며 건강도 챙기기! (※기존 프로젝트 참가자 도전 가능합니다.) 하나>1일 1책벅지 책 한 권을 무릎 사이에 끼운다. 앞꿈치 뒤꿈치를 모은다 버티기-> 시간 체크 (1분 이상) 둘>1일 1훌라후프 하루에 한번 훌라후프 돌리기->시간 체크(10분 이상) 1개 혹은 2개 도전 가능 덧글로 인증) 1. 프로젝트 명: 2. 실천 시간: 방법은 숫자, 사진(스톱워치 캡처), 동영상 자유롭게 인증하시면 되세요. ✔ --->1일1책벅지 --->1일1훌라후프 기간: 6/1~6/30(1달) (※기존 프로젝트 참가자 도전 가능합니다.) 1개 혹은 2개 도전 가능): band.us/band/56367203/post/14.. 더보기 필사, 망설였다면 이번이 기회입니다. 좋은 책 한 권 선정해서 필사해 보는 것도 좋을 것 같아요. 필사, 망설였다면 지금이 기회입니다. 2020. 5.20.~6.29. (1달) 필사는 독서뿐만 아니라 글쓰기 능력 향상까지 기대할 수 있습니다. 좋은 습관이 좋은 인생을 만들어갑니다. 1기 누구나 도전 가능합니다. band.us/band/56367203/post/14548 #독서#독서습관 #독서호르몬스페셜#3줄쓰기 #하루3줄#하루3줄필사 �� 주부독서 연구소-책속글귀,좋은글,명언,독서,책읽기,인문학,천권독서 | 밴드 band.us 더보기 언제 할 것인가 -다니엘 핑크 저 책속글귀 언제 할 것인가 -다니엘 핑크 저 ▶중간 슬럼프에서 다시 의욕을 불태우는 5가지 방법 (프로젝트의 중간지점에 이르러 슬럼프를 빠져나오는 아주 간단하고 확실한 방법이 있다.) 1. 중간 목표를 정하라. 의욕을 다시 불태우기 위해서는 프로젝트를 통째로 다루지 말고 작은 단계로 쪼개야 한다. 2. 중간목표를 공개하라. 중간 목표를 정하면 공개 발언의 위력을 빌려야 한다. 누가 우리에게 책임을 부여했다면 우리는 목표에 더욱 적극적으로 매달릴 것이다. 프로젝트를 극복하는 한 가지 방법은 맡은 일을 언제 어떻게 끝내겠다고 사람들에게 공언하는 것이다. 3. 문장을 중간에서 멈춰라. 우리는 종결시킨 과제보다 끝내지 못한 일을 더 잘 기억하는 경향이 있다. 어떤 프로젝트를 중간쯤 해 냈을 때, 아무리 하지 않은.. 더보기 이전 1 다음
