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집중

멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 -박세니 지음 책 소개 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 - 박세니 지음 #무의식 #심리수업 #최면 #멘탈 #집중 ​ 원하는 것에만 집중해, 당신의 인생을 놀랍게 변화시켜라 나의 잠재력을 최대로 끌어올려 100% 성공하는 삶을 사는 방법 ​ 곱씹어서 계속 상상하고, 무의식 속에 내면화하기 위해 노력하라 스스로를 믿고 자신의 멘탈을 변화시킨다면 단언컨대, 인생은 놀랍게 변화할 것이다. ​ 멘탈 (mental)의 사전적 의미를 들여다본다. [명사] 생각하거나 판단하는 정신. 또는 정신세계. ​의식. 일반적으로 멘탈은 마음, 정신, 지능, 감정을 의미하지만, 의사들 사이에서는 의식을 의미하는 경우가 많다. 멘탈을 바꾼다는 것은 어떤 의미일까? 자신이 원하는 한곳에 집중하는 것이다. 들이판다는 의미가 맞을까? 원하는 것을 꿈꾸고 .. 더보기
겉모습은 달라도 속은 하나 마음속 글귀 겉모습은 달라도 속은 하나 ​연필​, 모양, 색깔, 길이는 각각이지만 속은 똑같다. 겉모습을 벗겨내면 갈색 피부가 드러나고 이내 속내를 내비친다. 속이 시커멓다. 우리의 속과 다르게 연필은 시꺼메야 제모습이다. ​ 시커먼 속이라지만 하는 일은 많다. ​ 글씨를 쓰게 하고 공부를 도와주고 마음을 표현해 주고 중요한 부분에 밑줄 쫙 긋도록 해준다. ​ 언제부터인가 연필을 등한시했다. 샤프나 볼펜이란 친구가 나타나기 전에는 노트의 사랑일 순위는 단연 연필이었다. 지금도 누군가에게 연필은 사랑 일 순위이지만 말이다. ​​​ 아날로그 감성으로 손으로 연필을 깎아본다. 급할 것 없이 천천히 연필을 깎다 보니 숨어있던 연필심이 모습을 드러난다. ​ 연필심은 덜 깎아도 뭉툭해서 쓰임이 덜하고 많이 깎아도 .. 더보기
선택하고 목표를 정했다면 집중해야합니다. 선택하고 목표를 정했다면 집중해야합니다. 무엇을 할지 선택하셨어요? 목표는 정하셨다구요? 그렇다면 집중할 때입니다. 목표를 형해 가는 도중에 힘들고 지쳐서 벗어나고 싶고 집어던지고 싶어도 참으셔야 합니다. 언제까지요? 목표완성 할때까지입니다. 멀리 바라보지 말고 뒤돌아 보지도 말고 곁눈질도 하지 마세요. 즐겁고 재미난 일은 잠시 미루세요. 유혹의 손길은 잠시 보류하세요. 지금은 나에게 집중할때입니다. 지금은 위대한 일을 하는 중이니까요. 어떤 일을 선택했고 목표를 정했으니 집중해야합니다. 당신의 목표 달성을 응원합니다. -by독(讀)한 여자 더보기