바이바크레건리드 썸네일형 리스트형 의자의 배신 -대바이바 크레건리드 지음 책속글귀 의자의 배신 -대바이바 크레건리드 지음 의자의 배신은 편안함에 길들여진 우리에게 경종을 울린다. 현대인들은 빨리빨리와 편안함을 추구한다. 더욱 편안한 의자를 마련하며 더이상 움직이려 들지 않는다. 의자에 앉아서 차를 마시고 의자에 앉아서 오랜시간 업무를 보고 의자에 앉아서 식사를 하고 담화를 나눈다. 편안함과 편리함을 상징하는 의자는 이제 어느집에서나 빠질수 없는 가구가 되었다. 의자에 앉아서 TV시청을 하고 휴대폰을 만진다. 의자에 앉아 있는 시간이 길어질수록 근육량은 현저히 줄여들며 우리의 생명까지 단축시킨다. 책을 들추며 앉아서 생활하는 습관이 건강에 얼마나 해로운지 알게된다. 의식적으로 의무적으로 생활에서 우선순위에 두어야 할 것은 걷기다. 앉아서 일하는 노동자는 등 근육을 거.. 더보기 이전 1 다음
