마음을한곳에집중하라 썸네일형 리스트형 마음을 한곳에 집중하라. 워킹작가의 일상생각 마음을 한곳에 집중하면 삶에 충실하게 된다. 몸은 이곳에 마음은 저곳에 있는 경우가 많다. 그럴 때 '마음이 콩밭에 가있다'고 한다. 이곳에서 저곳을 걱정하고 저곳에서 이곳을 그리워한다면 삶은 행복하지 않다. 중요한 때는 지금 현재이고, 중요한 일은 지금 하고 있는 일이며, 중요한 사람은 지금 함께 있는 사람이다. 톨스토이의 명언처럼 지금 현재 이곳에 마음을 집중하는 것이 중요하다. 마음을 한곳에 집중하지 못하면 마음도 불편하고 실수도 잘 일어난다. 요리를 하면서 딴생각에 빠져 있으면 손을 다치기도 하고, 물건을 두면서 다른 생각을 하면 나중에 어디에 두었는지 생각이 나지 않는다. 책을 읽으면서 마음이 다른 곳에 가 있으면 집중이 되지 않는다. 상대방과 대화할 때 다른 생각을 한다면 .. 더보기 이전 1 다음
