내안의그림자아이 썸네일형 리스트형 내안의 그림자 아이 -슈테파니 슈탈 지음 책소개 내안의 그림자 아이 -슈테파니 슈탈 지음 나를 더 아끼고 더 이상 상처받지 않기 위한 자기 존중의 심리학 "나는 지금 내 모습 그대로 사랑받고 환대받을 자격이 있다!" 우리는 태어나서 관계를 맺고 여러가지 상황에 부딪치며 성장한다. 그 사이 마음의 상처를 겪고 좌절하고 실망하며 슬픔, 압박, 두려움, 불안등 다양한 감정을 느낀다. 내 안의 그림자 아이는 심리학을 전공한 저자의 위로와 자존감을 지켜내는 법을 제시하며 치유한다. "우리는 모두 자기 자신이 지금 어른이라고 생각하지만 우리의 마음속에는 아직도 '아이'가 살고 있다"고 전한다. 안정적이고 활기 넘치는 '햇빛 아이'와 상처받고 자꾸만 움츠러드는 '그림자 아이' 모두를 찾아 때로는 응원하고 때로는 위로를 건네는 법을 알려준다. 우리는 자신을 .. 더보기 이전 1 다음
